Tag

Μακροβιοτική

Browsing

Το WelldayLive Longevity και η Cocomat σας προσκαλούν στο Σεμινάριο Μακροβιοτικής: Θεραπευτικές Πρακτικές για τον Στόμαχο το Σάββατο 7 Σεπτεμβρίου και ώρα 10:30-13:30, στον Πολυχώρο της CocoMat, Τατοΐου 165 Κηφισιά.

Το εργαστήριο απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να γνωρίσουν και να βιώσουν εις βάθος τις θεραπευτικές και διατροφικές εφαρμογές του Συστήματος της Μακροβιοτικής και δεν προϋποθέτει πρότερη εξοικείωση. Το πρόγραμμα συνδυάζει τη θεωρητική κατάρτιση με τη βιωματική πρακτική και αποσκοπεί να προσφέρει απτά θεραπευτικά και διατροφικά εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν με τρόπο δυναμικό, άμεσο και αποτελεσματικό στη σύγχρονη καθημερινότητα, αποκαθιστώντας τη βάση της υγείας, της συνείδησης και της ζωτικότητας.

Αναλυτικά το πρόγραμμα του εργαστηρίου:

10:30-11:30 Θεωρητική Εκπαίδευση

  • Οι Πέντε Μεταστοιχειώσεις
  • Το Ενεργειακό Πρότυπο της Μετάβασης Θέρους-Φθινοπώρου (Γη)
  • Στόμαχος, Πάγκρεας, Σπλήνας
  • Κύρια Ανατομικά & Λειτουργικά Χαρακτηριστικά των Οργάνων
  • Κύριες & Δευτερεύουσες Λειτουργίες του Οργάνων
  • Πρωτεύοντες & Δευτερεύοντες Μεσημβρινοί
  • Ορόσημα Φυσιογνωμικής διάγνωσης
  • 3ο Κέντρο Ενέργειας: Χαρακτηριστικά & Ιδιότητες
  • Ιδιοσυγκρασία-Τρόπος ζωής-Βαθύτερος Ψυχισμός- Προσωπικότητα
  • Συμπτώματα ανισορροπίας
  • Διατροφικές, Θεραπευτικές & Διαλογιστικές Πρακτικές Ενδυνάμωσης & Εξισορρόπησης

11:30-13.00 Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας

Εξάσκηση σε εφαρμοσμένες τεχνικές σωματικής και ψυχικής αυτοθεραπείας που περιλαμβάνουν:

  • Σωματικές Πρακτικές
  • Αναπνευστικές Πρακτικές
  • Θεραπευτικές Πρακτικές
  • Καθοδηγούμενη Χαλάρωση
  • Διαλογισμό

13.00-13:30 Γεύμα Μακροβιοτικής Διατροφής

  • Κολοκυθόσουπα βελουτέ
  • Vegan Γιαννιώτικη γαλατόπιτα
  • Συνοδευτικό γουακαμόλε
  • Φρέσκα φθινοπωρινά προβιοτικά

Ημερομηνία & ώρα: Σάββατο 7 Σεπτεμβρίου και ώρα 10:30-13:30
Εισηγήτρια: Μαριάννα Χρυσικάκου, Wellness Expert, Wellday-Live Longevity
Εφαρμογές Μακροβιοτικής Διατροφής: Λένα Ζάμπογλου, Alfresco
Εισφορά συμμετοχής: 20€

Πληροφορίες/δηλώσεις συμμετοχής:

  • Για τη συμμετοχή σας στο σεμινάριο είναι απαραίτητη η προκράτηση της θέσης σας.
    Επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected] ή στο 210-62.50.326 για περισσότερες πληροφορίες.
  • Για τη συμμετοχή σας στο εργαστήριο πρέπει να πληρείται η προϋπόθεση της καλής γενικής υγείας, σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση απαιτείται σχετική άδεια από τον προσωπικό ή οικογενειακό σας γιατρό.
  • Οι συντονιστές θεραπευτές του προγράμματος δεν κάνουν ιατρικές διαγνώσεις, ούτε παρέχουν γνωματεύσεις υγείας, παρά προσφέρουν επιστημονικά πιστοποιημένες πρακτικές ανακούφισης και εξισορρόπησης στον σύγχρονο άνθρωπο, ώστε να ζει και να βιώνει ο ίδιος αρμονικά, λειτουργικά και ουσιαστικά τη δική του καθημερινότητα.

Το WelldayLive Longevity και η Cocomat σας προσκαλούν στη μηνιαία Ημέρα Ηρεμίας το Σάββατο 21 Σεπτεμβρίου και ώρα 10:30-13:30, στον Πολυχώρο της CocoMat, Τατοΐου 165 Κηφισιά.

Η Ημέρα Ηρεμίας αποτελεί μια ημερήσια βιωματική εμπειρία παύσης, ανάσας και ηρεμίας από την πολυδραστηριότητα, τη φθορά και τη μόνιμη υπερδιέγερση της καθημερινότητας, που επιχειρεί να εκπαιδεύσει τους συμμετέχοντες στις γνήσιες αρχές του ευ ζην με τρόπο απλό, βιωματικό και εφαρμοσμένο στις απαιτήσεις της σύγχρονης ζωής, αποκαθιστώντας τη βάση της υγείας, της συνείδησης και της ζωτικότητας.

Αναλυτικά το πρόγραμμα:

10:30-13:30 Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας

Εξάσκηση σε εφαρμοσμένες τεχνικές σωματικής και ψυχικής αυτοθεραπείας που περιλαμβάνουν:

  • Σωματικές Πρακτικές
  • Αναπνευστικές Πρακτικές
  • Θεραπευτικές Πρακτικές
  • Καθοδηγούμενη Χαλάρωση
  • Διαλογισμό

Ημερομηνία & ώρα: 21 Σεπτεμβρίου και ώρα 10:30-13:30
Εισηγήτρια: Μαριάννα Χρυσικάκου, Wellness Expert, Wellday-Live Longevity
Εφαρμογές Μακροβιοτικής Θεραπευτικής: Μαριάννα Χρυσικάκου, Λένα Ζάμπογλου
Εισφορά συμμετοχής: 20€

Πληροφορίες/δηλώσεις συμμετοχής:

  • Για τη συμμετοχή στην Ημέρα Ηρεμίας είναι απαραίτητη η προκράτηση της θέσης σας.
    Επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected] ή στο τηλ: 210-62.50.326 για περισσότερες πληροφορίες.
  • Φορέστε ήπια και μαλακής υφής ρούχα που προσφέρουν ευχέρεια κίνησης για τη συμμετοχή σας στην πρακτική των ασκήσεων
  • Για τη συμμετοχή σας στο εργαστήριο πρέπει να πληρείται η προϋπόθεση της καλής γενικής υγείας, σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση απαιτείται σχετική άδεια από τον προσωπικό σας γιατρό.
  • Οι συντονιστές θεραπευτές του προγράμματος δεν κάνουν ιατρικές διαγνώσεις, ούτε παρέχουν γνωματεύσεις υγείας, παρά προσφέρουν επιστημονικά πιστοποιημένες πρακτικές ανακούφισης και εξισορρόπησης στον σύγχρονο άνθρωπο, ώστε να ζει και να βιώνει ο ίδιος αρμονικά, λειτουργικά και ουσιαστικά τη δική του καθημερινότητα.


Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα
«Θεραπευτική Υγείας & Ευζωίας»
με βάση τα συστήματα
Αρχαίας Ελληνικής, Παραδοσιακής Κινεζικής & Ζεν Μακροβιοτικής Ιατρικής

 

Πρόκειται για ένα πρωτογενές εκπαιδευτικό πρόγραμμα που επιχειρεί να αναβιώσει τη θεραπευτική παρακαταθήκη των Ασκληπιείων και της Αρχαίας Ελληνικής Ιατρικής πρακτικής, ακριβώς όπως γεννήθηκε και εφαρμόστηκε στον τόπο μας, με έναν τρόπο που να παραμένει ωστόσο θεραπευτικά συναφής, αποτελεσματικός, επίκαιρος και κυρίως εφαρμόσιμος για όλους εμάς, στο πλαίσιο της πολύπλοκης καθημερινότητας και της αλματώδους τεχνολογικής προόδου που χαρακτηρίζει τη σημερινή εποχή που ζούμε.

Το πρόγραμμα συνδυάζει θεματικά την αρχαία ελληνική θεραπευτική γνώση και παράδοση συγκριτικά με άλλα οικουμενικά θεραπευτικά συστήματα όπως η Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική και η Ζεν Μακροβιοτική Ιατρική, με σκοπό να αναδείξει την κοινή ανθρωποκεντρική προσέγγιση που διέπει όλες τις παραδοσιακές θεραπευτικές πρακτικές, παράγοντας ένα χρήσιμο αποτέλεσμα υγείας, εξέλιξης και αυτογνωσίας για τον σύγχρονο άνθρωπο.

Το πρόγραμμα σπουδών απευθύνεται τόσο σε νέους υποψήφιους θεραπευτές, όσο και σε ήδη καταρτισμένους θεραπευτές διαφόρων ειδικοτήτων που νιώθουν την ανάγκη να ενώσουν τα γνωστικά τους πεδία, να εξελίξουν τον εαυτό τους και να εξελιχθούν περαιτέρω ακαδημαϊκά  και βιωματικά, καθώς και σε ανθρώπους που έχουν απλά την ανάγκη να περπατήσουν συνειδητά στο μονοπάτι της αυτοθεραπείας, δίνοντας τη δυνατότητα της συνειδητής αλλαγής στους ίδιους και τους δικούς τους αγαπημένους ανθρώπους.

Όλες οι διδακτικές ενότητες του Προγράμματος είναι θεματικά αυτόνομες και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να τις παρακολουθήσουν είτε συνολικά ή μεμονωμένα ανάλογα με το πεδίο της εξειδίκευσης τους. Για την συμμετοχή στην εκάστοτε διδακτική ενότητα αποδίδεται σχετική βεβαίωση παρακολούθησης, ενώ οι συμμετέχοντες των θεματικών ενοτήτων έχουν δικαίωμα να ολοκληρώσουν το πρόγραμμα σπουδών που οδηγεί στην απόκτηση διπλώματος, συμπληρώνοντας credits κατά τη διάρκεια του επόμενου ακαδημαϊκού έτους.

Κύριο χαρακτηριστικό του προγράμματος είναι η στρατηγική ενοποίηση όλων των θεμελιωδών θεραπευτικών πρακτικών σε ένα ενιαίο, μονοετές και εντατικό πτυχίο που συνδυάζει:

  • ολοκληρωμένη, βαθιά, εμπεριστατωμένη γνώση, εμπειρία και πληροφόρηση
  • αξιόπιστο πλαίσιο θεραπευτικής πιστοποίησης
  • γρήγορη και δυναμική έξοδο στην αγορά εργασίας (ιδιωτικά θεραπευτήρια, spa, χώροι ευεξίας, ολιστικά κέντρα, κέντρα άσκησης & κινητικής αποκατάστασης, ξενοδοχεία & πλατφόρμες ευεξίας)
  • δυνατότητα περαιτέρω γνώσης & θεραπευτικής εμβάθυνσης μέσα από τους υφιστάμενους κύκλους σπουδών της Ακαδημίας Αρχαίας Ελληνικής & Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής

Αναλυτικά οι διδακτικές ενότητες:

1η Διδακτική Ενότητα: Εισαγωγή στα Ασκληπιεία

Παρασκευή 04.10.19

17:00-21:00 Θεωρητική κατάρτιση

  • Εισαγωγή
  • Ο Θεσμός των Ασκληπιείων
  • Ιστορική/Θεραπευτική Παρακαταθήκη των Ασκληπιείων
  • Ιστορία της Αρχαίας Ελληνικής Ιατρικής
  • Βασικές Αρχές της Αρχαίας Ελληνικής Ιατρικής

Σάββατο 05.10.19

17:00-21:00 Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας

Εξάσκηση σε εφαρμοσμένες πρακτικές σωματικής, νοητικής και ψυχικής αυτοθεραπείας που περιλαμβάνουν:

Α. Σωματικές πρακτικές:

  • Θεραπευτικές Ασκήσεις Αποσυμφόρησης, Τόνωσης & Ενδυνάμωσης
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για το Ήπαρ & τη Χοληδόχο Κύστη
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για την Καρδιά & το Λεπτό Έντερο
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τον Στόμαχο, το Πάγκρεας και τον Σπλήνα
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τους Πνεύμονες και το Παχύ Έντερο
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τους Νεφρούς & την Ουροδόχο Κύστη

Β. Αναπνευστικές/Νοητικές πρακτικές:

  • Εναλλακτική Αναπνοή
  • Βαθιά Κοιλιακή Αναπνοή

Δ. Ψυχικές Πρακτικές  

  • Καθοδηγούμενη Χαλάρωση
  • Διαλογισμός αυτοθεραπείας

2η Διδακτική Ενότητα: Ανατομία του Ανθρώπινου Σώματος

Παρασκευή 01.11.19

17:00-21:00 Θεωρητική κατάρτιση

  • Ανατομία
  • Φυσιολογία
  • Σπλαγχνολογία
  • Μυϊκό -Ερειστικό Σύστημα
  • Νευρικό Σύστημα
  • Ενδοκρινικό Σύστημα
  • Πεπτικό Σύστημα
  • Κυκλοφορικό Σύστημα
  • Λεμφικό Σύστημα
  • Αναπνευστικό Σύστημα
  • Ουροποιητικό Σύστημα
  • Καλυπτήριο Σύστημα
  • Αναπαραγωγικό Σύστημα

Σάββατο 02.11.19

17:00-21:00 Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας

3η Διδακτική Ενότητα: Τάξη του Σύμπαντος

Παρασκευή 06.12.19

17:00-21:00 Θεωρητική κατάρτιση

  • Αρχέτυπες Δυνάμεις
  • Νείκος & Φιλότης
  • Πυρ & Ύδωρ
  • Γιανγκ & Γιν
  • Θεμέλια Στοιχεία της Φύσης
  • Τα 4 Στοιχεία (Αρχαία Ελληνική Ιατρική)
  • Τα 5 Στοιχεία (Παραδοσιακή Κινεζική/Μακροβιοτική Ιατρική)

Σάββατο 07.12.19

17:00-21:00 Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας

4η Διδακτική Ενότητα: Κινήσεις

Παρασκευή 10.01.20

17:00-21:00 Θεωρητική κατάρτιση

  • Οι Μεσημβρινοί του Ιπποκράτους
  • Οι Πρωτεύοντες Μεσημβρινοί ΠΚΙ
  • Μεσημβρινοί Ήπατος & Χοληδόχου Κύστης
  • Μεσημβρινοί Καρδιάς, Περικαρδίου, Λεπτού Εντέρου, Τριπλού Θερμαστή
  • Μεσημβρινοί Στομάχου, Σπλήνα, Παγκρέατος
  • Μεσημβρινοί Πνεύμονα & Παχέος Εντέρου
  • Μεσημβρινοί Νεφρών, Επινεφριδίων, Ουροδόχου Κύστης
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις Μεσημβρινών ΠΚΙ
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις Μεσημβρινών Μακροβιοτική Ιατρική

Σάββατο 11.01.20

17:00-21:00 Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας

5η Διδακτική Ενότητα: Πνοές-Θρέψεις

Παρασκευή 07.02.20

17:00-21:00 Θεωρητική κατάρτιση

  • Πνοές
  • Εισ-πνοή & εκ-πνοή
  • Θρέψεις
  • Η θεραπευτική επίδραση της Τροφής
  • Μακροβιοτική Διατροφή/ Ιπποκράτεια Διατροφή
  • Κατάλληλες/ ακατάλληλες τροφές
  • Ενδοποιότητα & εποχικότητα
  • Θεραπευτικές Τροφές για το Ήπαρ & τη Χοληδόχο Κύστη (Έαρ)
  • Θεραπευτικές Τροφές για την Καρδιά & το Λεπτό Έντερο (Θέρος)
  • Θεραπευτικές Τροφές για τον Στόμαχο, τον Σπλήνα & το Πάγκρεας (Μετάβαση Θέρους)
  • Θεραπευτικές Τροφές για τον Πνεύμονα & το Παχύ Έντερο (Φθινόπωρον)
  • Θεραπευτικές Τροφές για τους Νεφρούς & την Ουροδόχο Κύστη (Χειμών)
  • Βότανα

Σάββατο 08.02.20

17:00-21:00

Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας/ Θεραπευτικό Εργαστήριο

6η Διδακτική Ενότητα: Ιάσεις Μέρος (α)

Παρασκευή 06.03.20

17:00-21:00 Θεωρητική κατάρτιση

  • Βελονισμοί
  • Εισαγωγή στον Ελληνικό Βελονισμό- Κύρια Σημεία
  • Εισαγωγή στον Κινεζικό Βελονισμό- Κύρια Σημεία
  • Μαλάξεις
  • Ολιστική Μάλαξη
  • Ρεφλεξολογία
  • Σιάτσου
  • Κομπρέσες
  • Επιθέματα
  • Ορόσημα διάγνωσης
  • Βασικά Θεραπευτικά Πρωτόκολλα

Σάββατο 07.03.20

17:00-21:00 Πρακτική Αυτοθεραπείας/ Θεραπευτικό Εργαστήριο

7η Διδακτική Ενότητα: Ιάσεις Μέρος (β)

Παρασκευή 03.04.20

17:00-21:00 Θεωρητική κατάρτιση

  • Βελονισμοί
  • Εισαγωγή στον Ελληνικό Βελονισμό- Κύρια Σημεία
  • Εισαγωγή στον Κινεζικό Βελονισμό- Κύρια Σημεία
  • Μαλάξεις
  • Ολιστική Μάλαξη
  • Ρεφλεξολογία
  • Σιάτσου
  • Κομπρέσες
  • Επιθέματα
  • Ορόσημα διάγνωσης
  • Βασικά Θεραπευτικά Πρωτόκολλα

Σάββατο 04.04.20

17:00-21:00 Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας/ Θεραπευτικό Εργαστήριο

8η Διδακτική Ενότητα: Λουτρά-Τρίψεις

Παρασκευή 08.05.20

17:00-21:00 Θεωρητική κατάρτιση

  • Βασικές Αρχές Υδροθεραπείας
  • Λουτρά
  • Χειρόλουτρα
  • Ποδόλουτρα
  • Εδρόλουτρα/ εγκαθίσματα
  • Τρίψεις
  • Γενικές προσώπου-σώματος
  • Τοπικές σώματος

Σάββατο 09.05.20

17:00-21:00 Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας/ Θεραπευτικό Εργαστήριο

9η Διδακτική Ενότητα: Εγκοίμηση

Παρασκευή 12.06.20

17:00-21:00 Θεωρητική κατάρτιση

  • Ενυπνήσεις
  • Καθοδηγούμενη βαθιά χαλάρωση
  • Διαλογισμός
  • Εγκοίμηση
  • Επωδοί
  • Ακουστική εναρμόνιση
  • Ηχοθεραπεία
  • Μουσικοθεραπεία

Σάββατο 13.06.20

17:00-21:00 Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας/ Θεραπευτικό Εργαστήριο

Σεπτέμβριος 2020

Διήμερο Γραπτών & θεωρητικών εξετάσεων/ απονομή διπλωμάτων

Το πρόγραμμα φιλοδοξεί να συνδυάσει τη θεωρητική κατάρτιση με τη βιωματική πρακτική και περιλαμβάνει μια ευρεία γκάμα βιωματικών εφαρμογών όπως:

  • Θεραπευτικά Εργαστήρια
  • Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας
  • Εξατομικευμένη Συμβουλευτική Εποπτεία & Καθοδήγηση για όλους τους συμμετέχοντες

Που οδηγούν στην απονομή διπλώματος στην Θεραπευτική Υγείας & Ευζωίας και περιλαμβάνουν:

  • Ορόσημα Διάγνωσης
  • Θεραπευτικά Πρωτόκολλα
  • Εγχειρίδιο Σπουδών
  • Βιβλιογραφία
  • Γραπτές και προφορικές εξετάσεις
  • Ομαδική συμμετοχή/άσκηση σε θεραπευτικά σεμινάρια & εργαστήρια (assistantship)

Κύκλος Σπουδών: Θεραπευτική Υγείας & Ευζωίας

Διάρκεια: Οκτώβριος 2019-Σεπτέμβριος 2020

Μαθήματα: στις προαναφερθείσες ημερομηνίες, ήμερες Παρασκευή και Σάββατο και ώρες 17:00-21:00

Συνολική διάρκεια σπουδών: 72 ώρες

Δίδακτρα: 1.150 ευρώ

Εγγραφή: 150 ευρώ

Δίδακτρα επιμέρους διδακτικών ενοτήτων: 120 € συν εγγραφή

Πληροφορίες/ εγγραφές: τηλ: 210 8010111, e-mail:[email protected]

Συνάντηση ενημέρωσης (Open Day): Τετάρτη 2 Οκτωβρίου 2019, ώρα 18:00, Υμηττός, θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας

Διδάσκοντες:

Τόπος Διεξαγωγής: Ακαδημία Αρχαίας Ελληνικής & Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής, Υμηττός, Νυμφαίου 4.

Το υπέρτατο οικογενειακό πιάτο του καλοκαιριού με άρωμα, γεύση και προγονική παράδοση Ελλάδας. Ένας σοφά ισορροπημένος συνδυασμός συστατικών και γεύσεων προκειμένου να δροσιστεί το σώμα από την εισβολή της ζέστης του θέρους και να εξασφαλιστεί η διατήρηση της απαραίτητης εσωτερικής ενυδάτωσης. Η σημερινή παραλλαγή της παραδοσιακής συνταγής που παρουσιάζουμε σήμερα φέρει τη διατροφική πινελιά της Μακροβιοτικής: προσθήκη «ζωντανών τροφών«-στη συγκεκριμένη περίπτωση αναποφλοίωτων δημητριακών-τροφών δηλαδή που δεν έχουν υποστεί ουδεμία αλλοίωση, αποφλοίωση ή χημική επεξεργασία. Μέσω της ιερής διαδικασίας της δια-τροφής, η ζώσα ενέργεια της φυσικής τροφής μετα-στοιχειώνεται από τους μηχανισμούς του σώματος (μάσηση-κατάποση-πέψη-θρέψη-αφομοίωση-αποβολή) προσφέροντας θρέψη, γείωση, ενδυνάμωση και ανανέωση στην ανθρώπινη Ύπαρξη. Επιπρόσθετα όπως πολλές φορές έχουμε τονίσει, η παρουσία σύνθετων υδατανθράκων στα καθημερινά μας γεύματα, που προέρχονται κυρίως από τα αναποφλοίωτα δημητριακά (ρύζι, κεχρί, ζέα, κους κους, φαγόπυρο, βρώμη, αραβόσιτος, κριθάρι, σιτάρι) διατηρούν το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα ομαλό και τη διακύμανση του σταθερή και ισορροπημένη. Που πρακτικά σημαίνει ότι το πάγκρεας επιτελεί ορθώς τα καθήκοντα της έκκρισης ινσουλίνης στην υπερβολή σακχάρου και αντιστοίχως έκκρισης γλυκαγόνης στην ανεπάρκεια σακχάρου, διατηρώντας σώμα και νου εκατέρωθεν σε υγεία, διαύγεια και σταθερότητα, προσφέροντας στον εγκέφαλο σταθερή διοχέτευση γλυκόζης για τις καθημερινές του λειτουργίες.

Υλικά:

  • Ντομάτες και πιπεριές για γέμισμα (καθαρισμένες, ελάχιστα αλατισμένες και έτοιμες για γέμισμα)
  • Βρασμένο ρύζι,  για 30 λεπτά, καστανό μακρύκοκκο αναποφλοίωτο  (1 Κ σούπας βρασμένο ρύζι για κάθε γεμιστό)
  • 1 μεσαίο ξερό κρεμμύδι για κάθε 2 γεμιστά, κομμένο σε κύβους
  • Χυμό από τις ντομάτες
  • 1 ματσάκι μαϊντανό (ψιλοκομμένο)
  • 1 ματσάκι δυόσμο (ψιλοκομμένο)
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι πιπέρι
  • Προαιρετικά σταφίδες, κουκουνάρια ή ότι άλλο σας αρέσει

Προπαρασκευή:

  • Σ ΄ ένα wok ή βαθύ τηγάνι τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι με λίγο ελαιόλαδο μέχρι να γίνει γλυκό και διάφανο
  • Προσθέτουμε τον χυμό ντομάτας, αλάτι πιπέρι και μαγειρεύουμε για 5-10 λεπτά.
  • Προσθέτουμε τον μαϊντανό, τον δυόσμο και το βρασμένο ρύζι.
  • Ανακατεύουμε για να αναμειχθούν τα υλικά και τα αρώματα και προσθέτουμε λίγο ακόμα ελαιόλαδο.
  • Κατεβάζουμε από την φωτιά και αρχίζουμε το γέμισμα.
  • Τοποθετούμε τα γεμιστά σ ΄ ένα ταψάκι και τα φουρνίζουμε στους 180 βαθμούς για 40’-45’, μέχρι να ψηθούν ντομάτες και πιπεριές.

Καλή επιτυχία & καλή απόλαυση!

Το kanten είναι ένας ιδιαίτερος τρόπος παρασκευής δροσιστικών επιδορπίων για όλες τις ώρες με έμφαση στην χαλαρωτική ενέργεια Yin που προσφέρει θρέψη και βαθιά χαλάρωση των οργάνων, των μυώνων και των ιστών. Χάρη στο πολύτιμο συστατικό του άγαρ άγαρ που προέρχεται από μια ποικιλία φύκους και αποτελεί ένα φυσικό και ταυτόχρονα φυτικό πηκτικό ή ζελατίνη, το επιδόρπιο τύπου kanten έχει βαθιά θεραπευτική επίδραση στα όργανα της Γης και ειδικά στον στόμαχο, καταπραΰνοντας τη στομαχική αναστάτωση, οξύτητα και δυσανεξία ενώ είναι πλούσιο σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία όπως ο σίδηρος, το ιώδιο και το ασβέστιο. Είναι κατάλληλο για όλα τα σύνδρομα που σχετίζονται με βαθιά έλλειψη χαλάρωσης και θρέψης όπως η μυϊκή δυσκαμψία, η δυσκοιλιότητα, οι πονοκέφαλοι και οι ημικρανίες, η δυσμηνόρροια, το στρες και οι αυπνίες, οι χρόνιες  νόσοι συστροφής και πολλαπλής σκλήρυνσης ή σκλήρυνσης κατά πλάκας.

Υλικά:

  • 1 lt  χυμός μήλου ή φρούτων του δάσους (προτιμητέα βιολογικός χωρίς χημικά σάκχαρα)
  • 1 Κ σούπας αγάρ αγάρ (κοφτό)
  • 1 μικρή πρέζα αλάτι
  • 2-3 Κ σούπας σιρόπι ρυζιού
  • ¼ κ γλυκού κανέλα
  • 500 γρ  φράουλες (κομμένες σε λεπτές φέτες)

Προπαρασκευή:

  • Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε απαλά το χυμό και διαλύουμε σταδιακά το αγάρ αγάρ
  • Ζεσταίνουμε ανακατεύοντας με επιμέλεια για να διαλυθεί πλήρως και να μην σβολιάσει το αγάρ αγάρ
  • Προσθέτουμε το σιρόπι ρυζιού ανακατεύουμε
  • Προσθέτουμε και την κανέλα
  • Προσθέτουμε τις κομμένες φράουλες και τις βράζουμε για ένα μόνο λεπτό.
  • Δοκιμάζουμε και αδειάζουμε το μείγμα σε μεγάλο μπολ.
  • Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει και τοποθετούμε στο ψυγείο μέχρι να πήξει
  • Το σερβίρουμε με κουτάλα ή το κτυπάμε στο ραβδο-μπλέντερ και το σερβίρουμε σαν mousse.
  • Γαρνίρουμε με βατόμουρα και ένα φυλλαράκι δυόσμου.

Καλή επιτυχία και καλή απόλαυση!

 

Πρόκειται για έναν προστατευτικό υμενα που θωρακίζει την Καρδιά από βλαπτικές εξωτερικές εισβολές σε επίπεδο ιών, συμπεριφορών και συναισθημάτων.
Έχουμε νοητικά συνδέσει την Καρδιά με το συναισθηματικό άνοιγμα, το μοίρασμα, τη διεύρυνση για αυτό και λέμε «σε είδα και άνοιξε η Καρδιά μου».
Υπάρχει όμως και μια έτερη εξίσου σημαντική λειτουργία του Κυβερνήτη της Καρδιάς που σχετίζεται με τη διάκριση, την προστασία και κυρίως την άγρυπνη περιφρούρηση των Πυλών της Καρδιάς ώστε η ιερή της Ενέργεια να προστατεύεται από άσκοπα πλήγματα.
Με αλλά λόγια, η διαισθητική ευφυΐα της Καρδιάς να προστατεύεται από πράξεις, στάσεις και συμπεριφορές που στερούνται γνήσιας Αγάπης και Στοργής για την Υπαρξη στην πράξη και όχι στα λόγια και στα προσχήματα.
Όταν έρθει η ώρα το Περικάρδιο να διακρίνει ότι υπάρχουν οι κατάλληλες προϋποθέσεις αυθεντικού ενδιαφέροντος, συναίνεσης, στοργής, κλιματος οικογενειακης ή επαγγελματικής υποστηριξης, γνήσιας φιλιας και συντροφικότητας θα επιτρέψει εκ νέου το άνοιγμα των Πυλών της Καρδιάς και την αμοιβαιότητα της Αγάπης.
Συνεπώς μάθε να Προστατεύεις την Καρδιά σου από τις κακοτοπιές, είναι εξίσου σημαντικό με το να είσαι Ανοιχτός, Διαθέσιμος και Προσβασιμος στην Αγάπη.

Το WelldayLive Longevity και η Cocomat σας προσκαλούν στο Εργαστήριο Μακροβιοτικής: Γυναικεία Υγεία & Ευζωία  το Σάββατο 22 Ιουνίου και ώρα 10:30-13:30, στον Πολυχώρο της CocoMat, Τατοΐου 165 Κηφισιά.

Σε όλα τα μεγάλα φιλοσοφικά και αρχαία ιατρικά συστήματα του ανθρώπινου πολιτισμού, από την της αρχαιότητα ως και σήμερα, η φύση της γυναίκας ταυτίζεται με την Αρχέτυπη Θηλυκή Αρχή. Στο εν λόγω σεμινάριο θα διερευνήσουμε τις ανατομικές, λειτουργικές, συναισθηματικές, νοητικές αλλά και πνευματικές ιδιαιτερότητες της γυναικείας φύσης και θα εξασκηθούμε βιωματικά σε θεραπευτικές πρακτικές καθημερινής τόνωσης και εναρμόνισης της γυναικείας υγείας και ευζωίας.

Το εργαστήριο απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να γνωρίσουν και να βιώσουν εις βάθος τις θεραπευτικές και διατροφικές εφαρμογές του Συστήματος της Μακροβιοτικής και δεν προϋποθέτει πρότερη εξοικείωση. Το πρόγραμμα συνδυάζει τη θεωρητική κατάρτιση με τη βιωματική πρακτική και αποσκοπεί να προσφέρει απτά θεραπευτικά και διατροφικά εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν με τρόπο δυναμικό, άμεσο και αποτελεσματικό στη σύγχρονη καθημερινότητα, αποκαθιστώντας τη βάση της υγείας, της συνείδησης και της ζωτικότητας.

Αναλυτικά το πρόγραμμα του εργαστηρίου:
10:30-11:30 Θεωρητική Εκπαίδευση

  • Κατανοώντας την αρχέτυπη θηλυκή ιδιοσυγκρασία
  • Γυναικεία Φύση και τα 4 Στοιχεία
  • Η ενεργειακή βάση του έμμηνου κύκλου
  • Ανατομική και ιδιοσυγκρασιακή βάση της γυναικείας σεξουαλικότητας
  • Διατροφική αντιμετώπιση κοινών γυναικείων παθήσεων
  • Θεραπευτική αντιμετώπιση κοινών γυναικείων παθήσεων
  • Υπογονιμότητα
  • Ορμονικές διαταραχές
  • Αμηνόρροια, παρατεταμένη/ ακανόνιστη εμμηνόρροια, δυσμηνόρροια
  • Στειρότητα
  • Αιμορραγίες
  • Οσφυϊκοί πόνοι, χρόνια μυϊκή δυσκαμψία
  • Χρόνια κόπωση
  • Σεξουαλικές διαταραχές
  • Αναιμία
  • Χρόνια υπογλυκαιμία
  • Κατάθλιψη
  • Πρόωρη γήρανση
  • Κατάλληλες & ακατάλληλες τροφές
  • Ποδόλουτρα
  • Εδρόλουτρα & εγκαθίσματα
  • Τρίψεις και μαλάξεις προσώπου και σώματος
  • Κομπρέσσες
  • Χαλάρωση & Διαλογισμός

11:30-13.00 Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας

Εξάσκηση σε εφαρμοσμένες τεχνικές σωματικής, νοητικής και συναισθηματικής αυτοθεραπείας που περιλαμβάνουν:

Α. Σωματικές πρακτικές:

  • Θεραπευτικές Ασκήσεις Αποσυμφόρησης, Τόνωσης & Ενδυνάμωσης των Μεσημβρινών
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για το Ήπαρ & τη Χοληδόχο Κύστη
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για την Καρδιά & το Λεπτό Έντερο
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τον Στόμαχο, το Πάγκρεας και τον Σπλήνα
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τους Πνεύμονες και το Παχύ Έντερο
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τους Νεφρούς & την Ουροδόχο Κύστη

Β. Αναπνευστικές πρακτικές:

  • Εναλλακτική Αναπνοή
  • Βαθιά Κοιλιακή Αναπνοή

Γ. Ενσυνειδητότητα

  • Καθοδηγούμενη Χαλάρωση
  • Διαλογισμός

13.00-13:30 Γεύμα Μακροβιοτικής Διατροφής

  • Θεραπευτικά και αποτοξινωτικά ροφήματα και πιάτα για τη Γυναικεία Υγεία & Ευζωία

Αναλυτικά το μενού μας:

  • Καλοκαιρινή σαλάτα εποχής με γλιστρίδα, αγγουράκι, υδρόμελο και σύκα
  • Γεμιστά φούρνου με κους-κους και φουρνιστή γλυκοπατάτα
  • Πουτίγκα λεμονιού με σπιτική φυτική κρέμα

Ημερομηνία & ώρα: 22 Ιουνίου και ώρα 10:30-13:30
Εισηγήτρια: Μαριάννα Χρυσικάκου, Wellness Expert, Wellday-Live Longevity
Εφαρμογές Μακροβιοτικής Διατροφής: Λένα Ζάμπογλου, Alfresco

Πληροφορίες/δηλώσεις συμμετοχής:

  • Για να να συμμετέχετε στο εργαστήριο είναι απαραίτητη η κράτηση της θέσης σας μέσω συμπλήρωσης της σχετικής δήλωσης συμμετοχής. Επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected] ή στο 210-62.50.326 για περισσότερες πληροφορίες.
  • Για τη συμμετοχή σας στο εργαστήριο πρέπει να πληρείται η προϋπόθεση της καλής γενικής υγείας, σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση για τη συμμετοχή σας απαιτείται σχετική έγγραφη άδεια από τον προσωπικό σας ιατρό.

Οι Εκπαιδευτικοί Φορείς Wellday-Live Longevity & Πολυχώρος Πόλις σας προσκαλούν στο Εργαστήριο Μακροβιοτικής Διατροφής: Θεραπευτικές Πρακτικές για την Καρδιά το Σάββατο 25 Μαΐου και ώρα 10:30-13:30, στον Πολυχώρο Polis in Art, Μαρίνου Αντύπα 62-66 Ν. Ηράκλειο.

Κατά τη διάρκεια του Εργαστηρίου θα έχετε τη δυνατότητα να δοκιμάσετε ένα μοναδικό μενού γεύματος πέντε (5) πιάτων, αποκλειστικά με χρήση βιολογικών πρώτων υλών φυτικής προέλευσης, χωρίς την προσθήκη επεξεργασμένων τροφών, ζάχαρης και ζωικών συστατικών.

Αναλυτικά το μενού μας:

  • Καλοκαιρινή σούπα με καλαμπόκι & λαχανικά
  • Λαχανικά kinpira
  • Συνοδευτικό/ θεραπευτικό του αίματος με φύκος Nori
  • Ελληνικό τυλιχτό σουβλάκι με πίττα, σέιταν, μουστάρδα και φυτικό γιαούρτι
  • Φρέσκα ζυμαρικά της Λένας με λαχανικά stir fry και γλυκόξινη σάλτσα από τζίντζερ, κούζου και σόγια
  • Ζελέ καλοκαιρινών φρούτων τύπου kanten με αγάρ-άγαρ, χυμό μήλου και κανέλα

Το εργαστήριο απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να γνωρίσουν και να βιώσουν εις βάθος τις θεραπευτικές και διατροφικές εφαρμογές του Συστήματος της Μακροβιοτικής και δεν προϋποθέτει πρότερη εξοικείωση. Το πρόγραμμα συνδυάζει τη θεωρητική κατάρτιση με τη βιωματική πρακτική και αποσκοπεί να προσφέρει απτά θεραπευτικά και διατροφικά εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν με τρόπο δυναμικό, άμεσο και αποτελεσματικό στη σύγχρονη καθημερινότητα, αποκαθιστώντας τη βάση της υγείας, της συνείδησης και της ζωτικότητας. Αναλυτικά το πρόγραμμα:

10:30-11:30 Θεωρητική Εκπαίδευση
• Οι Πέντε Μεταστοιχειώσεις
• Το Ενεργειακό Πρότυπο του Θέρους (Φωτιά)
• Καρδιά & Λεπτό Έντερο
• Κύρια Ανατομικά & Λειτουργικά Χαρακτηριστικά των Οργάνων
• Κύριες & Δευτερεύουσες Λειτουργίες του Οργάνων
• Πρωτεύοντες & Δευτερεύοντες Μεσημβρινοί
• Ορόσημα Φυσιογνωμικής διάγνωσης
• Ιδιοσυγκρασία-Τρόπος ζωής-Βαθύτερος Ψυχισμός- Προσωπικότητα
• Συμπτώματα ανισορροπίας
• Διατροφικές πρακτικές εξισορρόπησης

11:30-13.30 Τάξη Μακροβιοτικής Μαγειρικής και Γεύμα
Θεραπευτικά και αποτοξινωτικά ροφήματα και πιάτα για την Καρδιά & το Λεπτό Έντερο

14:00 Στήσιμο Πιάτων, Σερβίρισμα & Lunch

Ημερομηνία & ώρα: 25 Μαΐου και ώρα 10:30-15:30
Εισηγήτρια: Μαριάννα Χρυσικάκου, Wellness Expert, Wellday-Live Longevity
Εφαρμογές Μακροβιοτικής Διατροφής: Λένα Ζάμπογλου, Alfresco

Κόστος συμμετοχής: 20 ευρώ

Πληροφορίες/κράτηση θέσεων: τηλ: 210 8000009 – 210 277018

Για τη συμμετοχή σας στο πρόγραμμα είναι απαραίτητη η προ κράτηση και εξόφληση της συμμετοχής σας στη γραμματεία του «ΠΟΛΥΧΩΡΟΥ ΠΟΛΙΣ».

Το WelldayLive Longevity και η Cocomat σας προσκαλούν στο Εργαστήριο Μακροβιοτικής: Θεραπευτικές Πρακτικές για την Καρδιά  το Σάββατο 18 Μαΐου και ώρα 10:30-13:30, στον Πολυχώρο της CocoMat, Τατοΐου 165 Κηφισιά.

Το εν λόγω εργαστήριο είναι αφιερωμένο στην Πανσέληνο του Wesak και η συμμετοχή σε αυτό είναι ελεύθερη, ενώ στο τέλος του προγράμματος θα πραγματοποιηθει ομαδικός Διαλογισμός.
Για να συμμετέχετε είναι απαραίτητη η κράτηση της θέσης σας μέσω συμπλήρωσης της σχετικής φόρμας συμμετοχής.
Επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected] ή στο 210-62.50.326 για περισσότερες πληροφορίες.

Το εργαστήριο απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να γνωρίσουν και να βιώσουν εις βάθος τις θεραπευτικές και διατροφικές εφαρμογές του Συστήματος της Μακροβιοτικής και δεν προϋποθέτει πρότερη εξοικείωση. Το πρόγραμμα συνδυάζει τη θεωρητική κατάρτιση με τη βιωματική πρακτική και αποσκοπεί να προσφέρει απτά θεραπευτικά και διατροφικά εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν με τρόπο δυναμικό, άμεσο και αποτελεσματικό στη σύγχρονη καθημερινότητα, αποκαθιστώντας τη βάση της υγείας, της συνείδησης και της ζωτικότητας.

Αναλυτικά το πρόγραμμα του εργαστηρίου:

10:30-11:30 Θεωρητική Εκπαίδευση

  • Οι Πέντε Μεταστοιχειώσεις
  • Το Ενεργειακό Πρότυπο του Θέρους (Φωτιά)
  • Καρδιά & Λεπτό Έντερο
  • Κύρια Ανατομικά & Λειτουργικά Χαρακτηριστικά των Οργάνων
  • Κύριες & Δευτερεύουσες Λειτουργίες του Οργάνων
  • Πρωτεύοντες & Δευτερεύοντες Μεσημβρινοί
  •  Ορόσημα Φυσιογνωμικής διάγνωσης
  • Ιδιοσυγκρασία-Τρόπος ζωής-Βαθύτερος Ψυχισμός- Προσωπικότητα
  •  Συμπτώματα ανισορροπίας
  •  Διατροφικές πρακτικές εξισορρόπησης

11:30-13.00 Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας

Εξάσκηση σε εφαρμοσμένες τεχνικές σωματικής, νοητικής και συναισθηματικής αυτοθεραπείας που περιλαμβάνουν:

Α. Σωματικές πρακτικές:

  • Θεραπευτικές Ασκήσεις Αποσυμφόρησης, Τόνωσης & Ενδυνάμωσης των Πρωτευόντων Μεσημβρινών
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για το Ήπαρ & τη Χοληδόχο Κύστη
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για την Καρδιά & το Λεπτό Έντερο
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τον Στόμαχο, το Πάγκρεας και τον Σπλήνα
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τους Πνεύμονες και το Παχύ Έντερο
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τους Νεφρούς & την Ουροδόχο Κύστη

Β. Αναπνευστικές πρακτικές:

  • Εναλλακτική Αναπνοή
  • Βαθιά Κοιλιακή Αναπνοή

Γ. Νοητικές Πρακτικές:

  • Συναισθηματική Αυτοβελτίωση/Κάθαρση
  • Νοητική Αυτοβελτίωση/Κάθαρση
  • Δόμηση του Χαρακτήρα

Δ. Ενσυνειδητότητα

  • Καθοδηγούμενη Χαλάρωση
  • Ομαδικός Διαλογισμός Wesak

13.00-13:30 Γεύμα Μακροβιοτικής Διατροφής

  • Θεραπευτικά και αποτοξινωτικά ροφήματα και πιάτα για την Καρδιά & το Λεπτό Έντερο

Ημερομηνία & ώρα: 18 Μαΐου και ώρα 10:30-13:30
Εισηγήτρια: Μαριάννα Χρυσικάκου, Wellness Expert, Wellday-Live Longevity
Εφαρμογές Μακροβιοτικής Διατροφής: Λένα Ζάμπογλου, Alfresco

Πληροφορίες/δηλώσεις συμμετοχής:

  • Το εργαστήριο Θεραπευτικές Πρακτικές Για την Καρδιά είναι αφιερωμένο στον εορτασμό του φετινού Wesak και η συμμετοχή σε αυτό είναι ελεύθερη.
  • Για να συμμετέχετε είναι απαραίτητη η κράτηση της θέσης σας μέσω συμπλήρωσης της σχετικής φόρμας συμμετοχής. Επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected] ή στο 210-62.50.326 για περισσότερες πληροφορίες.
  • Για τη συμμετοχή σας στο εργαστήριο πρέπει να πληρείται η προϋπόθεση της καλής γενικής υγείας, σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση απαιτείται σχετική άδεια από τον εκάστοτε θεράποντα γιατρό.

 

Το WelldayLive Longevity, το ΙΕΚ Μορφή και η Cocomat σας προσκαλούν στην Ημέρα Ολιστικής Θεραπευτικής το Σάββατο 20 Απριλίου και ώρα 10:30-13:30, στον Πολυχώρο της CocoMat, Λεωφόρος Κνωσσού 191, στο Ηράκλειο Κρήτης.

Το αίτημα για βαθιά και ολοκληρωμένη θεραπεία σε κάθε πτυχή της ανθρώπινης ύπαρξης, σωματικής, νοητικής, πνευματικής και συναισθηματικής, προκύπτει συνεχώς ως αίτημα υγείας και θεραπείας στις μέρες μας, μέσα από την επαφή και την αναβίωση της αρχαίας ιατρικής γνώσης. Όλα τα ιατρικά συστήματα του παρελθόντος (Αρχαία Ελληνική, Ινδική, Κινέζικη Ιατρική) έχουν ολιστική θεώρηση για τον άνθρωπο χρησιμοποιούν τις ίδιες φιλοσοφικές αρχές ως προς την κατανόηση της λειτουργίας του ανθρωπίνου σώματος.

Αυτό το Σάββατο 20 Απριλίου, σας προσκαλούμε σε μια ημέρα αφιερωμένη στον βαθύ θεραπευτικό πλούτο της Ολιστικής Θεραπευτικής. Οι παρευρισκόμενοι θα έχουν τη δυνατότητα να ενημερωθούν για τις βασικές αρχές και τις θεραπευτικές μεθόδους της Ολιστικής Θεραπευτικής, να γευτούν θεραπευτικά αφεψήματα και ποτά καθώς και να συμμετάσχουν δωρεάν σε μια ευρεία γκάμα θεραπευτικών πρακτικών όπως:

  • Θεραπευτικές Ασκήσεις Μεσημβρινών
  • Βελονισμός
  • Ωτοβελονισμός
  • Κομπρέσες & Επιθέματα
  • Ολιστική Μάλαξη
  • Ιπποκρατική Μάλαξη
  • Σπονδυλοθεραπεία
  • Shiatsu
  • Ρεφλεξολογία
  • Rejuvance
  • Μακροβιοτική

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να γνωρίσουν και να βιώσουν εις βάθος τις θεραπευτικές εφαρμογές της Ολιστικής Θεραπευτικής, και δεν προϋποθέτει πρότερη εξοικείωση.

Αναλυτικά οι δραστηριότητες:

10:30-11:30 ισόγειο «Βασικές Εφαρμογές Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής» με την Εύα Σιακφά
10:30-13:30  παράλληλα ανοιχτές ατομικές θεραπευτικές συνεδρίες για το κοινό

Πληροφορίες/δηλώσεις συμμετοχής:

  • Η συμμετοχή στο πρόγραμμα είναι ελεύθερη ωστόσο για τη διασφάλιση της συμμετοχής σας είναι απαραίτητη η προκράτηση της θέσης σας το αργότερο μέχρι την Τετάρτη 17 Απριλίου στη Γραμματεία του ΙΕΚ Μορφή.
  • Για τη συμμετοχή σας στο εργαστήριο πρέπει να πληρείται η προϋπόθεση της καλής γενικής υγείας, σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση απαιτείται σχετική άδεια από τον θεράποντα ιατρό σας.

ΙΕΚ Μορφή:

Διεύθυνση: Εφόδου 3, Μέγαρο Χάνδαξ, Ηράκλειο Κρήτης
Τηλέφωνο:  2810 263833 & 2810 263803
Τηλέφωνο:  2810 285982
 email:          [email protected]