Tag

άσκηση

Browsing

Η πλειονότητα των σημερινών μεθόδων υγείας και ευζωίας δίνουν έμφαση στον παράγοντα άσκηση. Στο πόσο, πώς και με ποιο τρόπο ασκούμαστε ή αθλούμαστε με τρόπο συστηματικό, προγραμματισμένο και προκαθορισμένο. Όπως όλα στη ζωή μας τείνουν σήμερα να είναι συγκεκριμένα, στατικά και φορμαρισμένα.