Tag

αυτοθεραπεία

Browsing

Το WelldayLive Longevity, το ΙΕΚ Μορφή και η Cocomat σας προσκαλούν στην Ημέρα Ολιστικής Θεραπευτικής το Σάββατο 20 Απριλίου και ώρα 10:30-13:30, στον Πολυχώρο της CocoMat, Λεωφόρος Κνωσσού 191, στο Ηράκλειο Κρήτης.

Το αίτημα για βαθιά και ολοκληρωμένη θεραπεία σε κάθε πτυχή της ανθρώπινης ύπαρξης, σωματικής, νοητικής, πνευματικής και συναισθηματικής, προκύπτει συνεχώς ως αίτημα υγείας και θεραπείας στις μέρες μας, μέσα από την επαφή και την αναβίωση της αρχαίας ιατρικής γνώσης. Όλα τα ιατρικά συστήματα του παρελθόντος (Αρχαία Ελληνική, Ινδική, Κινέζικη Ιατρική) έχουν ολιστική θεώρηση για τον άνθρωπο χρησιμοποιούν τις ίδιες φιλοσοφικές αρχές ως προς την κατανόηση της λειτουργίας του ανθρωπίνου σώματος.

Αυτό το Σάββατο 20 Απριλίου, σας προσκαλούμε σε μια ημέρα αφιερωμένη στον βαθύ θεραπευτικό πλούτο της Ολιστικής Θεραπευτικής. Οι παρευρισκόμενοι θα έχουν τη δυνατότητα να ενημερωθούν για τις βασικές αρχές και τις θεραπευτικές μεθόδους της Ολιστικής Θεραπευτικής, να γευτούν θεραπευτικά αφεψήματα και ποτά καθώς και να συμμετάσχουν δωρεάν σε μια ευρεία γκάμα θεραπευτικών πρακτικών όπως:

  • Θεραπευτικές Ασκήσεις Μεσημβρινών
  • Βελονισμός
  • Ωτοβελονισμός
  • Κομπρέσες & Επιθέματα
  • Ολιστική Μάλαξη
  • Ιπποκρατική Μάλαξη
  • Σπονδυλοθεραπεία
  • Shiatsu
  • Ρεφλεξολογία
  • Rejuvance
  • Μακροβιοτική

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να γνωρίσουν και να βιώσουν εις βάθος τις θεραπευτικές εφαρμογές της Ολιστικής Θεραπευτικής, και δεν προϋποθέτει πρότερη εξοικείωση.

Αναλυτικά οι δραστηριότητες:

10:30-11:30 ισόγειο «Βασικές Εφαρμογές Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής» με την Εύα Σιακφά
10:30-13:30  παράλληλα ανοιχτές ατομικές θεραπευτικές συνεδρίες για το κοινό

Πληροφορίες/δηλώσεις συμμετοχής:

  • Η συμμετοχή στο πρόγραμμα είναι ελεύθερη ωστόσο για τη διασφάλιση της συμμετοχής σας είναι απαραίτητη η προκράτηση της θέσης σας το αργότερο μέχρι την Τετάρτη 17 Απριλίου στη Γραμματεία του ΙΕΚ Μορφή.
  • Για τη συμμετοχή σας στο εργαστήριο πρέπει να πληρείται η προϋπόθεση της καλής γενικής υγείας, σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση απαιτείται σχετική άδεια από τον θεράποντα ιατρό σας.

ΙΕΚ Μορφή:

Διεύθυνση: Εφόδου 3, Μέγαρο Χάνδαξ, Ηράκλειο Κρήτης
Τηλέφωνο:  2810 263833 & 2810 263803
Τηλέφωνο:  2810 285982
 email:          [email protected]

«This is not a story
This is not a book
This is your life»

Μπορεί να Υπόκειμαι, δηλαδή επιδιώκω συνειδητά και μάλλον τις περισσότερες φορές ασυνείδητα να βρίσκομαι κάτω από κάποιον ή κάτι, να καθορίζομαι από κάποιον ή κάτι σε σχέση εξάρτησης με την εξουσία, τη δικαιοδοσία ή την αρμοδιότητα του. Να έχω ένα Αφεντικό, κάποιον που δύναται να Αυτ-Ενεργεί και μάλλον ίσως στη δική μου περίπτωση να Ενεργεί Αντ’ Εμού..

Μπορεί τελικά μια Μέρα και να Υπάρχω, δηλαδή να βρίσκομαι Υπό της Αρχής αυτή της ίδιας Αρχής που διέπει την Τάξη Των Πάντων, που κάποιοι ονομάζουν Λόγο, δηλαδή κάπως να βρεθώ σε μια Αρμονία με τον Λόγο και Ρέουμε Μαζί αντί να νιώθω πως Βρίσκεται ο Ένας Πάνω και ο Άλλος Κάτω, κάπως να ξανα-βρεθούμε από εκεί που Ξεκινήσαμε Κάποτε Μαζί να Περπατάμε το Μονοπάτι του Άχρονου (Άχραντου)..

Το WelldayLive Longevity και η Cocomat σας προσκαλούν στο Εργαστήριο Μακροβιοτικής: Θεραπευτικές Πρακτικές για το Ήπαρ το Σάββατο 6 Απριλίου και ώρα 10:30-13:30, στον Πολυχώρο της CocoMat, Τατοΐου 165 Κηφισιά.

Το εργαστήριο απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να γνωρίσουν και να βιώσουν εις βάθος τις θεραπευτικές και διατροφικές εφαρμογές του Συστήματος της Μακροβιοτικής και δεν προϋποθέτει πρότερη εξοικείωση. Το πρόγραμμα συνδυάζει τη θεωρητική κατάρτιση με τη βιωματική πρακτική και αποσκοπεί να προσφέρει απτά θεραπευτικά και διατροφικά εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν με τρόπο δυναμικό, άμεσο και αποτελεσματικό στη σύγχρονη καθημερινότητα, αποκαθιστώντας τη βάση της υγείας, της συνείδησης και της ζωτικότητας.

Αναλυτικά το πρόγραμμα του εργαστηρίου:

10:30-11:30 Θεωρητική Εκπαίδευση

  • Οι Πέντε Μεταστοιχειώσεις
  • Το Ενεργειακό Πρότυπο της Άνοιξης (Δένδρο)
  •  Ήπαρ & Χοληδόχος Κύστη
  •  Κύρια Ανατομικά & Λειτουργικά Χαρακτηριστικά των Οργάνων
  • Κύριες & Δευτερεύουσες Λειτουργίες του Οργάνων
  •  Πρωτεύοντες & Δευτερεύοντες Μεσημβρινοί
  •  Ορόσημα Φυσιογνωμικής διάγνωσης
  • Ιδιοσυγκρασία-Τρόπος ζωής-Βαθύτερος Ψυχισμός- Προσωπικότητα
  • Συμπτώματα ανισορροπίας
  •  Διατροφικές πρακτικές εξισορρόπησης

11:30-13.00 Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας

Εξάσκηση σε εφαρμοσμένες τεχνικές σωματικής, νοητικής και συναισθηματικής αυτοθεραπείας που περιλαμβάνουν:

Α. Σωματικές πρακτικές:

  • Θεραπευτικές Ασκήσεις Αποσυμφόρησης, Τόνωσης & Ενδυνάμωσης των Πρωτευόντων Μεσημβρινών
  •  Θεραπευτικές Ασκήσεις για το Ήπαρ & τη Χοληδόχο Κύστη
  •  Θεραπευτικές Ασκήσεις για την Καρδιά & το Λεπτό Έντερο
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τον Στόμαχο, το Πάγκρεας και τον Σπλήνα
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τους Πνεύμονες και το Παχύ Έντερο
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τους Νεφρούς & την Ουροδόχο Κύστη

Β. Αναπνευστικές πρακτικές:

  • Εναλλακτική Αναπνοή
  • Βαθιά Κοιλιακή Αναπνοή

Γ. Νοητικές Πρακτικές:

  • Συναισθηματική Αυτοβελτίωση/Κάθαρση
  • Νοητική Αυτοβελτίωση/Κάθαρση
  • Δόμηση του Χαρακτήρα

Δ. Ενσυνειδητότητα

  • Καθοδηγούμενη Χαλάρωση
  • Διαλογισμός Αυτοθεραπείας

13.00-13:30 Γεύμα Μακροβιοτικής Διατροφής

  • Θεραπευτικά και αποτοξινωτικά ροφήματα και πιάτα για το Ήπαρ & τη Χοληδόχο Κύστη

Ημερομηνία & ώρα: 6 Απριλίου και ώρα 10:30-13:30
Εισηγήτρια: Μαριάννα Χρυσικάκου, Wellness Expert, Wellday-Live Longevity
Συντονίστρια Μακροβιοτικής Μαγειρικής-Διατροφής: Λένα Ζάμπογλου, Alfresco

Πληροφορίες/δηλώσεις συμμετοχής:

  • Για τη συμμετοχή σας στο εργαστήριο είναι απαραίτητη η συμπλήρωση της σχετικής δήλωσης συμμετοχής. Επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected] ή στο 210-62.50.326 για περισσότερες πληροφορίες.
  • Για τη συμμετοχή σας στο εργαστήριο πρέπει να πληρείται η προϋπόθεση της καλής γενικής υγείας, σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση απαιτείται σχετική άδεια από τον εκάστοτε θεράποντα γιατρό.

 

Οι εκπαιδευτικοί φορείς ΙΕΚ Μορφή/Κεπανσή και Wellday Live Longevity σας προσκαλούν στη 4η Διδακτική Ενότητα του Προγράμματος Σπουδών «Μακροβιοτική Μαγειρική-Θεραπευτική» με τίτλο «Μακροβιοτική: Θεραπευτικές Πρακτικές για το Ήπαρ & τη Χοληδόχο Κύστη» την Παρασκευή 22 και το Σάββατο 23 Μαρτίου 2019 στο αμφιθέατρο του ΙΕΚ Μορφή στο Ηράκλειο Κρήτης.

Το εργαστήριο απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να γνωρίσουν και να βιώσουν εις βάθος τις θεραπευτικές και διατροφικές εφαρμογές του Συστήματος της Μακροβιοτικής και δεν προϋποθέτει πρότερη εξοικείωση. Το πρόγραμμα συνδυάζει τη θεωρητική κατάρτιση με τη βιωματική πρακτική και αποσκοπεί να προσφέρει απτά θεραπευτικά και διατροφικά εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν με τρόπο δυναμικό, άμεσο και αποτελεσματικό στη σύγχρονη καθημερινότητα, αποκαθιστώντας τη βάση της υγείας, της συνείδησης και της ζωτικότητας.

Όλες οι διδακτικές ενότητες του Προγράμματος Σπουδών «Μακροβιοτική Μαγειρική-Θεραπευτική» είναι θεματικά αυτόνομες και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να τις παρακολουθήσουν είτε συνολικά ή μεμονωμένα ανάλογα με το πεδίο της εξειδίκευσης τους. Για την συμμετοχή στην εκάστοτε διδακτική ενότητα αποδίδεται σχετική βεβαίωση παρακολούθησης, ενώ οι συμμετέχοντες των θεματικών ενοτήτων έχουν δικαίωμα να ολοκληρώσουν το πρόγραμμα σπουδών που οδηγεί στην απόκτηση επαγγελματικού διπλώματος συμπληρώνοντας credits κατά τη διάρκεια του επόμενου ακαδημαϊκού έτους.

Δικαίωμα συμμετοχής πρόγραμμα έχουν όλοι οι απόφοιτοι σχολών που έχουν λάβει πρωτοβάθμια κατάρτιση ή/και εξασκούν επαγγελματική δραστηριότητα στους τομείς της ολιστικής ιατρικής, διατροφής, αγωγής υγείας & πρόνοιας, άσκησης, κινητικής αγωγής, ολιστικής υγείας και θεραπευτικής, υγείας, ευεξίας, εναλλακτικής θεραπευτικής, μάλαξης και αισθητικής. Κατά τη διάρκεια του εκπαιδευτικού προγράμματος οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να μελετήσουν επισταμένα ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών εφαρμογών καθώς και τάξεων μαγειρικής.

Αναλυτικά το πρόγραμμα του εργαστηρίου:
Παρασκευή 22.03:

16:00-20:00 Θεωρητική κατάρτιση

  • Οι Πέντε Μεταστοιχειώσεις
  • Το Ενεργειακό Πρότυπο της Άνοιξης (Δένδρο)
  • Ήπαρ & Χοληδόχος Κύστη
  • Κύρια Ανατομικά & Λειτουργικά Χαρακτηριστικά των Οργάνων
  • Κύριες & Δευτερεύουσες Λειτουργίες του Οργάνων
  • Πρωτεύοντες & Δευτερεύοντες Μεσημβρινοί
  • Ορόσημα Φυσιογνωμικής διάγνωσης
  • Ιδιοσυγκρασία-Τρόπος ζωής-Βαθύτερος Ψυχισμός- Προσωπικότητα
  • Συμπτώματα ανισορροπίας
  • Διατροφικές πρακτικές εξισορρόπησης

Σάββατο 23.03:

10:00-12:00 Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας

Εξάσκηση σε εφαρμοσμένες τεχνικές σωματικής, νοητικής και συναισθηματικής αυτοθεραπείας που περιλαμβάνουν:

Α. Σωματικές πρακτικές:

  • Θεραπευτικές Ασκήσεις Αποσυμφόρησης, Τόνωσης & Ενδυνάμωσης των Πρωτευόντων Μεσημβρινών
  •  Θεραπευτικές Ασκήσεις για το Ήπαρ & τη Χοληδόχο Κύστη
  •  Θεραπευτικές Ασκήσεις για την Καρδιά & το Λεπτό Έντερο
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τον Στόμαχο, το Πάγκρεας και τον Σπλήνα
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τους Πνεύμονες και το Παχύ Έντερο
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τους Νεφρούς & την Ουροδόχο Κύστη

Β. Αναπνευστικές πρακτικές:

  • Εναλλακτική Αναπνοή
  • Βαθιά Κοιλιακή Αναπνοή

Γ. Νοητικές Πρακτικές:

  • Συναισθηματική Αυτοβελτίωση/Κάθαρση
  • Νοητική Αυτοβελτίωση/Κάθαρση
  • Δόμηση του Χαρακτήρα

Δ. Ενσυνειδητότητα

  • Καθοδηγούμενη Χαλάρωση
  • Διαλογισμός Αυτοθεραπείας

12.00-14:30 Τάξη Μαγειρικής/ Γεύμα Μακροβιοτικής Διατροφής

  • Θεραπευτικά και αποτοξινωτικά ροφήματα και πιάτα για το Ήπαρ & τη Χοληδόχο Κύστη

Επιστημονική επιμέλεια/ συντονισμός:  Μαριάννα Χρυσικάκου, επικεφαλής πλατφόρμας υπηρεσιών Ατομικής & Εταιρικής Ευζωίας WellDay –Live Longevity.

Κόστος μεμονωμένης διδακτικής ενότητας: 185€

Δηλώσεις συμμετοχής: τηλ: 2810 263 833, 2810 285 982

Για τη συμμετοχή σας, παρακαλούμε δηλώστε έγκαιρα τα στοιχεία σας στη γραμματεία του ΙΕΚ Μορφή το αργότερο έως την Πέμπτη 21 Μαρτίου.

Το WelldayLive Longevity και η Cocomat σας προσκαλούν στο Εργαστήριο Μακροβιοτικής: Θεραπεία με Κομπρέσες Τζίντζερ το Σάββατο 16 Μαρτίου και ώρα 10:30-13:30, στον Πολυχώρο της CocoMat, Τατοΐου 165 Κηφισιά.

Πρόκειται για μια πολύτιμη θεραπευτική μέθοδο που υπάγεται στις θεραπευτικές εφαρμογές της Μακροβιοτικής, δρώντας με άμεση και φυσική αποτελεσματικότητα. Περιλαμβάνει την εφαρμογή ζεστών επιθεμάτων που έχουν εμποτιστεί σε καυτό εκχύλισμα πιπερόριζας (ginger) σε επιλεγμένα σημεία του σώματος που πλήττονται περισσότερο από την αδιάκοπη πολυδραστηριότητα, όπως οι Νεφροί και τα Επινεφρίδια.

Σκοπός της εν λόγω θεραπευτικής πρακτικής αυτής είναι:

  • να αποσυμφορήσει τη στασιμότητα στη ροή της ενέργειας
  • να απομακρύνει τη συγκέντρωση βλέννης στα ιγμόρεια, το πνεύμονες και το πεπτικό σύστημα
  • να μαλακώσει τις συσσωρευμένες μυϊκές εντάσεις
  • να αποκαταστήσει τη φυσική ζωτικότητα στους ώμους, την κοιλιακή χώρα και ιδιαίτερα στα νεφρά και τα αναπαραγωγικά όργανα.
  • να ομαλοποιήσει τη λειτουργία των πνευμόνων, της ουροδόχου κύστης και των νεφρών
  • να συμβάλλει στην αποκατάσταση κοινών νόσων και παθογενειών που απορρέουν από τον σύγχρονο τρόπο ζωής, όπως το στρες, ο διαβήτης, το κάπνισμα, η κατάθλιψη, η αναιμία και η υπέρταση.
  • να προσφέρει στον οργανισμό μια δυναμική εβδομαδιαία αποτοξίνωση από την χρόνια κούραση και συμφόρηση, χαρίζοντας φυσική λάμψη και τόνωση στην επιδερμίδα.

Η πρακτική είναι κατάλληλη για την αντιμετώπιση μιας ευρείας γκάμας παθήσεων όπως:

  • Δυσκαμψία & χρόνιες μυϊκές εντάσεις
  • Παχυσαρκία
  • Υπερκόπωση
  • Στρες
  • Κάπνισμα
  • Μυϊκοί τραυματισμοί & πόνοι μέσης
  • Ρευματισμοί, κεφαλαλγίες, ημικρανίες
  • Άσθμα
  • Αναιμία, μειωμένη ζωτικότητα
  • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοιλιακά άλγη, δυσκοιλιότητα
  • Δυσμηνόρροια, προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο, υπογονιμότητα
  • Δερματικά νοσήματα

Αναλυτικά το πρόγραμμα του Εργαστηρίου:

  • Πρακτική καθοδηγούμενης εναρκτήριας χαλάρωσης.
  • Θεραπευτικές ασκήσεις για την αποσυμφόρηση, τόνωση και ενδυνάμωση των πρωτευόντων μεσημβρινών.
  • Εφαρμογή ζεστών επιθεμάτων στην περιοχή των νεφρών, των ώμων και της πλάτης.
  • Ολοκλήρωση της πρακτικής με ήπια θεραπευτική μάλαξη στους μεσημβρινούς των νεφρών, για την τόνωση και αποκατάσταση της φυσικής ζωτικότητας.

Προαπαιτούμενα:

  • Φορέστε ήπια και μαλακής υφής ρούχα που προσφέρουν ευχέρεια κίνησης
  • Έχετε μαζί σας (2) δύο ατομικές πετσέτες προσώπου και (1) μια πετσέτα σώματος για τις εφαρμογές της θεραπείας στο σώμα σας
  • Έχετε μαζί σας ατομικό στρώμα εξάσκησης για την πρακτική σας

Ημερομηνία & ώρα: Σάββατο 16 Μαρτίου και ώρα 10:30-13:30
Εισηγήτρια: Μαριάννα Χρυσικάκου, Wellness Expert, Wellday-Live Longevity
Συντονίστρια Μακροβιοτικής Μαγειρικής-Διατροφής: Λένα Ζάμπογλου

Πληροφορίες/δηλώσεις συμμετοχής:

  • Για τη συμμετοχή σας στο εργαστήριο είναι απαραίτητη η συμπλήρωση της σχετικής δήλωσης συμμετοχής. Επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected] ή στο 210-62.50.326 για περισσότερες πληροφορίες.
  • Για τη συμμετοχή σας στο εργαστήριο πρέπει να πληρείται η προϋπόθεση της καλής γενικής υγείας, σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση απαιτείται σχετική άδεια από τον εκάστοτε θεράποντα γιατρό.

Το WelldayLive Longevity και η Cocomat σας προσκαλούν στο Εργαστήριο Μακροβιοτικής: Θεραπευτικές Πρακτικές για τους Πνεύμονες το Σάββατο 2 Μαρτίου και ώρα 10:30-13:30, στον Πολυχώρο της Cocomat, Τατοΐου 165 Κηφισιά.

Το εργαστήριο απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να γνωρίσουν και να βιώσουν εις βάθος τις θεραπευτικές και διατροφικές εφαρμογές του Συστήματος της Μακροβιοτικής και δεν προϋποθέτει πρότερη εξοικείωση. Το πρόγραμμα συνδυάζει τη θεωρητική κατάρτιση με τη βιωματική πρακτική και αποσκοπεί να προσφέρει απτά θεραπευτικά και διατροφικά εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν με τρόπο δυναμικό, άμεσο και αποτελεσματικό στη σύγχρονη καθημερινότητα, αποκαθιστώντας τη βάση της υγείας, της συνείδησης και της ζωτικότητας.

Αναλυτικά το πρόγραμμα του εργαστηρίου:

10:30-11:30 Θεωρητική Εκπαίδευση

  • Οι Πέντε Μεταστοιχειώσεις
  • Το Ενεργειακό Πρότυπο του Μετάλλου
  • Πνεύμονες & Παχύ Έντερο
  • Κύρια Ανατομικά & Λειτουργικά Χαρακτηριστικά των Οργάνων
  • Κύριες & Δευτερεύουσες Λειτουργίες του Οργάνων
  • Πρωτεύοντες & Δευτερεύοντες Μεσημβρινοί
  • Ορόσημα Φυσιογνωμικής διάγνωσης
  •  Ιδιοσυγκρασία-Τρόπος ζωής-Βαθύτερος Ψυχισμός- Προσωπικότητα
  • Συμπτώματα ανισορροπίας
  • Διατροφικές πρακτικές εξισορρόπησης

11:30-13.00 Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας

Εξάσκηση σε εφαρμοσμένες τεχνικές σωματικής, νοητικής και συναισθηματικής αυτοθεραπείας που περιλαμβάνουν:

Α. Σωματικές πρακτικές:

  • Θεραπευτικές Ασκήσεις Αποσυμφόρησης, Τόνωσης & Ενδυνάμωσης των Πρωτευόντων Μεσημβρινών
  •  Θεραπευτικές Ασκήσεις για το Ήπαρ & τη Χοληδόχο Κύστη
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για την Καρδιά & το Λεπτό Έντερο
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τον Στόμαχο, το Πάγκρεας και τον Σπλήνα
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τους Πνεύμονες και το Παχύ Έντερο
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τους Νεφρούς & την Ουροδόχο Κύστη

Β. Αναπνευστικές πρακτικές:

  • Εναλλακτική Αναπνοή
  • Βαθιά Κοιλιακή Αναπνοή

Γ. Νοητικές Πρακτικές:

  • Συναισθηματική Αυτοβελτίωση/Κάθαρση
  • Νοητική Αυτοβελτίωση/Κάθαρση
  • Δόμηση του Χαρακτήρα

Δ. Ενσυνειδητότητα

  • Καθοδηγούμενη Χαλάρωση
  • Διαλογισμός Αυτοθεραπείας

13.00-13:30 Γεύμα Μακροβιοτικής Διατροφής

  • Θεραπευτικά και αποτοξινωτικά ροφήματα και πιάτα για τους Πνεύμονες & το Παχύ Έντερο

Ημερομηνία & ώρα: Σάββατο 2 Μαρτίου και ώρα 10:30-13:30
Εισηγήτρια: Μαριάννα Χρυσικάκου, Wellness Expert, Wellday-Live Longevity
Συντονίστρια Μακροβιοτικής Μαγειρικής-Διατροφής: Λένα Ζάμπογλου

Πληροφορίες/δηλώσεις συμμετοχής:

Για να προκρατήσετε τη θέση σας και να ενημερωθείτε για την εισφορά του εργαστηρίου επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected] και στο 210-62.50.326 για περισσότερες πληροφορίες.
Για τη συμμετοχή σας στο εργαστήριο πρέπει να πληρείται η προϋπόθεση της καλής γενικής υγείας, σε οποιαδήποτε άλλη περίπτωση απαιτείται σχετική άδεια από τον εκάστοτε θεράποντα γιατρό.

 

«..ο Τρώσας και Ιάσεται»
Ευριππίδης
(480-406 π.Χ)

Είναι η Στιγμή που Κάτι Μεγάλο σε έχει Υπονομεύσει, Εσωτερικά ή και Εξωτερικά.
Ένας φαινομενικά Ανίκητος Ανταγωνιστής ή Εχθρός.
Ένας Μοναδικά Πολύτιμος Δικός Σου Αλληλέγυος που Στέκει  Πια Παγερά Αμέτοχος.
Μια Παταγώδης Αποτυχία που Έστρεψε το Βλέμμα Όλων Πάνω στην Πιο Μεγάλη σου Ατέλεια.
Ένας Ερεβώδης Θρήνος για Κάτι ή Κάποιον Ολότελα Δικό σου Που Έφυγε Ανεπιστρεπτί.
Η Απώλεια της Εστίας, της Επιχείρησης, της Οικογένειας, της Πατρίδας, της Περιουσίας.
Η Νόσος που Χτύπησε την Πόρτα σου Ξαφνικά, ο Θάνατος που σου είπε χθες ο Γιατρός πως σε Ζυγώνει Πια από Μέρα σε Μέρα ή Εκεί Που Κάπου Αλλού Ήσουν και Κάτι Άλλο Έκανες,
Ξαφνικά Σήκωσες Με Παιδική Αφέλεια το Βλέμμα και τον Είδες Ξαφνικά Να Στέκεται Εκεί Μπροστά
Μόλις Δεύτερα του Δευτερολέπτου Μακριά
Και Έπρεπε Μονομιάς να Συγχωρήσεις, Να Ανασκοπήσεις και αν Προλάβεις Να Ευχαριστήσεις
Πριν Κοπεί το Νήμα της Επίγειας Σου Ζωής, Οριστικά.
Μια Μεγάλη σου Ήττα, σε Μάχη Εσωτερική που τη Δίνεις Μόνος Σου τη Νύχτα,
Δίχως Κανείς Να Ξέρει και κυρίως Δίχως Κανείς Να Ρωτά.
Ένας Μεγάλος Φόβος, Εθισμός, Προσκόλληση που Σε Κατατρέχει Χρόνια Ολόκληρα
Και Τρίζει Απειλητικά τα Δόντια Κάθε Φορά που Πας να Κάνεις Έστω και Ένα Βήμα Μπροστά.
Είναι η Στιγμή που η Ζωή με ότι Έφερε Σου Έχει Σπάσει το Σαγόνι του Εγωισμού Σου Για άλλη Μια Φορά.
Και Είσαι Τώρα Κάτω Όχι Άλλο Πάνω.
Γιατί Αν Δεν Αλλάξεις Θέση Δεν Θα Αλλάξεις Οπτική.
Και Ντρέπεσαι, Πας Να Σηκωθείς, Δεν Έχεις Μάθει να Σε Βλέπουν Ευάλωτο και Να Σε Περιγελούν Αυτά Τα Ανελέητα Σκυλιά.
Μείνε Λίγο Κάτω, Μην Βιάζεσαι, Πάρε Πρώτα Μια Ανάσα
Μείνε, Εσωτερικεύσου Πρώτα, Συνειδητοποίησε.
Άσε τη Ζωή να σου Ψιθυρίσει Πρώτα..
Ο Τρώσας και Ιάσεται, είπε ο Μάντης στον Τήλεφο όταν Πήγε Να Ζητήσει Εναγωνίως Χρησμό για τη Θεραπεία.
Το Δόρυ που Επέσυρε τις Πληγές, το Ίδιο Δόρυ Πρέπει να τις Γιατρέψει.
Μην Μένεις στο Έξω, Ποιος, Τι, Γιατί,
Χάνεις Πολύτιμο Χρόνο.
Κοίτα το Μέσα.
Ο ίδιος Αθεράπευτος Ψυχισμός Σου Είναι Που Ξανα-Ανοίγει το Τραύμα.
Το Χειρώνιο Τραύμα, Το Τηλέφειο Τραύμα, το Αιώνιο Τραύμα.
Όταν Καταφέρεις να Εντοπίσεις την Αχίλλειο Πτέρνα Μέσα Σου.
Δεν Θα χρειάζονται Πια Τα Εξωτερικά Σχήματα, Πράγματα, Πρόσωπα και Καταστάσεις
Που Βρίσκονται Εκεί Μόνο Για Να Σε Κάνουν Να Στρέψεις Το Βλέμμα, Να Σου Υπ-Ενθυμήσουν  την Εσωτερική σου Τρωτότητα.
The Bigger the Front, the Bigger the Back Ψιθυρίζει Ήρεμα η Σοφία του Τάο.
Κάθε Φορά που Καταφέρνεις να Υπερβείς τον Πόνο και τη Ματαίωση που Σου Προκαλούν οι Προκλήσεις που Αντιμετωπίζεις,
Το Απελευθερωτικό, Θεραπευτικό Αποτέλεσμα θα Είναι επακριβώς Εφάμιλλο και Ισάξιο του Πλήγματος Που Δέχθηκες.
Ούτε Λιγότερο, ούτε Περισσότερο,
Το Σύμπαν Δεν Λειτουργεί στο Περίπου.
Το Σύμπαν Λειτουργεί Με Ακρίβεια και Ακεραιότητα.
Την ίδια Ακεραιότητα που Απαιτεί και Από Εσενα όταν Λέει..
Due Diligence, Πράξε με την Ύψιστη Επιμέλεια
Διαρκώς και Ακατάπαυστα.
Ειδικά όταν Πληγώνεσαι Ανεπανόρθωτα, Κράτησε με Κάθε Κόστος τις Πύλες Σου Ανοιχτές
Για Να Κατοικεί Μέσα Σου Σταθερά το Άχρονο.
Για να Βλέπει και Να Δρα Μέσα Από Εσένα το Άχρονο.
Όχι Θεωρητικά Φιλοσοφικά.
Πρακτικά Φιλοσοφικά, με τις Σκέψεις, τις Λέξεις και τις Πράξεις Σου Καθημερινά.
Μην το Κάνεις Όμως Σφιχτά και Σκληρά Μέσα από Yang Έπαρση και Μαχητική Υπερηφάνεια.
Κάνε το Απαλά, Αθόρυβα, Αθώα Σχεδόν Παιδικά.
Παραδώσου Ολοκληρωτικά ακόμα και στην πιο Άδικη, Κυνική και Άγρια Βαναυσότητα.
Όπως Παραδόθηκε Αμαχητί ο Ιησούς Μπροστά στο Συμβούλιο με το Ακάνθινο Στεφάνι Στα Μαλλιά.
Μέσα του Όμως, κάθε Κύτταρο της Ύπαρξης Βίωνε την Απόλυτη Ακεραιότητα.
Παραδώσου Σαν να Μην Θέλεις Να το Νιώσει και Να το Καταλάβει Κανείς Άλλος.
Παρα Μόνο Αυτός που Άγρυπνα Βλέπει και Παρατηρεί τα Πάντα.
Due Diligence, Ζήσε και Πράξε Κάθε Λεπτό με την Ύψιστη Επιμέλεια.

«Μεσημβρινοί & Chakras» με τον Diego Sanchez
2 διήμερες αυτοτελείς διδακτικές ενότητες αναφορικά με τη συσχέτιση Μεσηβρινών και Chakras στην εφαρμοσμένη Θεραπευτική Πρακτική. Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα απευθύνεται σε θεραπευτές τόσο του Σιάτσου, όσο και άλλων συστημάτων ολιστικής θεραπείας,  ασκούμενους καθώς και σε όλους όσους θέλουν να εμβαθύνουν στην ενεργειακή προσέγγιση της εργασίας με τον εαυτό τους και τους άλλους και ιδιαιτέρως στην καλλιέργεια των εγγενών τους δεξιοτήτων στην θεραπευτική τους τεχνική.

1ο Επίπεδο:
Πέμπτη 28.03         15.30-20:00
Παρασκευή 29.03  09:.00-13:30

Θεματικό περιεχόμενο:

  • Ομοιότητες στο σύστημα διάγνωσης Μεσημβρινών & Chakras
  • Εφαρμογή του μοντέλου αρχέτυπων δυνάμεων Yin & Yang στο σύστημα των Chakras
  • Πως αλληλουποστηρίζονται τα δύο κύρια δομικά στοιχεία του ενεργειακού σώματος (μεσημβρινοί & Chakras)
  • 1ο Κέντρο σύνδεση με τον Μεσημβρινό του Παχέως Εντέρου
  • 2ο Κέντρο σύνδεση με τους Μεσημβρινούς Νεφρών & Ουροδόχου Κύστης
  • 3ο Κέντρο σύνδεση με τους Μεσηβρινούς του Πεπτικού Συστήματος
  • Το μοντέλο των Μεσημβρινών: αντιπαραβολή & ομοιότητες των συστημάτων ΠΚΙ, Zen Shiatsu & Ayurveda
  • Ολοκληρωμένο Θεωρητικό πλαίσιο για την ένταξη του συστήματος Chakras- Μεσημβρινών στη διάγνωση και θεραπεία
  • Απτά πλεονεκτήματα συνδυασμού των 2 μοντέλων για την βέλιστη αξιοποίηση της εσωτερικής καθοδήγησης που λαμβάνουμε διασθητικά σχετικά με την κατάσταση του θεραπευόμενου
  • Εναλλακτικοί τρόποι θεραπείας οργανωμένες σύμφωνα με τα πρωτόκολλα της ΠΚΙ
  • Ειδικές ασκήσεις για μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση στην  αντίληψης της ενέργειας
  •  Θεωρία, ασκήσεις προσωπικής εξερεύνησης και πρακτικές εφαρμογές των chakras στην κλινική πρακτική
  • Σωματικές πρακτικές για τα chakras και τις σπειροειδείς κατευθύνσεις τους
  • Yin/Yang απελευθέρωση και εκδήλωση των εκφράσεων του Qi
  • Εξιδικευμένες ασκήσεις Qi Gong για την ενεργοποίηση των chakras
  • Χρήσιμα και άμεσα ενεργειακά-διαγνωστικά εργαλεία
  • Κοινά συμπτώματα που μπορούν να επιλυθούν με τον συνδυασμό του συστήματος chakras/μεσημβρινοί
  • Συζήτηση διαγνωστικών στορικών και εφαρμοσμένα πρωτόκολλα θεραπείας με τους συμμετέχοντες

2ο Επίπεδο: (αποκλειστικά για όσους έχουν ολοκληρώσει το 1ο επίπεδο)
Παρασκευή 29.03   15:30-19:30
Σάββατο 30.03        09.00:17:00
Κυριακή 31.03          09.00:17:00

  • Πρακτικές εφαρμογές του μοντέλου των chakras στη θεραπευτική συνεδρία
  • Ιστορικό, κοινά συμπτώματα, συστάσεις και πρωτόκολλα θεραπείας
  • 4ο Κέντρο σύνδεση με την Καρδιά και τον Μεσημβρινό του Παχέως Εντέρου
  • 5ο Κέντρο σύνδεση με τον Λαιμό, τον Θυροειδή &τους Παραθυροδειδείς Αδένες, την ικανότητα της ενεργητικής επικοινωνίας και ακρόασης
  • 6ο Κέντρο σύνδεση με  την επίφυση, τους οφθαλμούς, τη λειτουργική όραση αλλά και την εσώτερη , διαισθητική όραση
  • 7ο Κέντρο σύνδεση με τον εγκέφαλο και το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα
  • Έκφραση του Ενεργειακού Δυναμικού των Chakras:
  • το δικαίωμα να Αγαπάς και να σε Αγαπούν
  • το δικαίωμα να Εκφράζεις δημιουργικά τον Εαυτό σου και να Εκφράζεις την Αλήθεια
  • το δικαίωμα να Αντικρύζεις και να Αντικρύζεσαι
  • το δικαίωμα να Γνωρίζεις και να Αναγνωρίζεσαι

Εξατομικευμένη θεραπευτική εποπτεία για κάθε συμμετέχοντα/συμμετέχουσα που περιλαμβάνει:

  • θεραπευτικές πρακτικές για τα chakras
  • σύνδεση συμπτωματολογίας με το θεραπευτικό σύστημα των chakras
  • ατομικό και ομαδικό θεραπευτικό διαλογισμό με βάση τα chakras
  • τεχνική χρήσης των σημείων tsubos ως chakras
  • κοινά συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης μέσω του θεραπευτικού μοντέλου μεσημβρινών-chakras
  • συζήτηση και αξιολόγηση ιστορικών,  θεραπευτική πρακτική σε ζευγάρια

Λίγα λόγια για τον εισηγητή:
Ο Diego Sanchez αποτελεί έναν παγκοσμίως καταξιωμένο εκπαιδευτή και θεραπευτή του Zen Shiatsu. Μέσα από το θεραπευτικό κράμα των κλάδων Zen Siatsu και Διαλογισμού, έχει βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους ανά τον κόσμο να περπατήσουν το Μονοπάτι της Αυτοθεραπείας και να Συνδεθούν με το Βαθύτερο Είναι τους. Ο Diego είναι ένας από τους πρωτοπόρους θεραπευτές που εφήρμοσε πρακτικές του Zen Siatsu σε ασθενείς σε στάδιο ανάρρωσης από εγχείρηση ανοικτής καρδιάς, στο Columbia University Hospital της Νέας Υόρκης και υποστήριξε θεραπευτικά νυχθημερόν τους διασώστες και το στρατιωτικό προσωπικό που επιχειρούσε στο Grand Zero, κατά τη διάρκεια της τρομοκρατικής επίθεσης στους Δίδυμους Πύργους την 9η Σεπτεμβρίου του 2001. Είναι πατέρας δύο κοριτσιών και ζει πλέον μόνιμα στην Ουρογουάη, όπου παρέχει μαθήματα, εκπαιδεύσεις και θεραπευτικές συνεδρίες.

Περισσότερες πληροφορίες για τον Diego στο www.diego-sanchez.com.
Περισσότερες πληροφορίες για την εκπαίδευση εδώ

Πληροφορίες-δηλώσεις συμμετοχής-ατομικές συνεδρίες με τον εισηγητή:
Υπεύθυνη συντονισμού: Αντιγόνη Τσεγγελή
Τηλ: 6972835105

Σάββατο 23 Φεβρουαρίου 10:00-18:00
Αίθουσα Αμφιθεάτρου ΙΕΚ Μορφή
Ηράκλειο Κρήτης

Πρόκειται για μια πολύτιμη θεραπευτική μέθοδο που υπάγεται στις θεραπευτικές εφαρμογές της Μακροβιοτικής, δρώντας με άμεση και φυσική αποτελεσματικότητα. Περιλαμβάνει την εφαρμογή ζεστών επιθεμάτων που έχουν εμποτιστεί σε καυτό εκχύλισμα πιπερόριζας (ginger) σε επιλεγμένα σημεία του σώματος που πλήττονται περισσότερο από την αδιάκοπη πολυδραστηριότητα, όπως οι Νεφροί και τα Επινεφρίδια.

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα απευθύνεται σε όλους τους σπουδαστές, ειδικευόμενους και επαγγελματίες Υγείας, Αισθητικής και Ολιστικής Θεραπευτικής όπως ΠΚΙ, βελονισμός, ρεφλεξολογία, ιατρική αισθητική, ολιστική αισθητική, νοσηλευτική, αγωγή υγείας, φυσική αγωγή.
Στους συμμετέχοντες του σεμιναρίου θα απονεμηθεί βεβαίωση παρακολούθησης.

Σκοπός της εν λόγω θεραπευτικής πρακτικής αυτής είναι:

  • να αποσυμφορήσει τη στασιμότητα στη ροή της ενέργειας
  • να απομακρύνει τη συγκέντρωση βλέννης στα ιγμόρεια, το πνεύμονες και το πεπτικό σύστημα
  • να μαλακώσει τις συσσωρευμένες μυϊκές εντάσεις
  • να αποκαταστήσει τη φυσική ζωτικότητα στους ώμους, την κοιλιακή χώρα και ιδιαίτερα στα νεφρά και τα αναπαραγωγικά όργανα.
  • να ομαλοποιήσει τη λειτουργία των πνευμόνων, της ουροδόχου κύστης και των νεφρών
  • να συμβάλλει στην αποκατάσταση κοινών νόσων και παθογενειών που απορρέουν από τον σύγχρονο τρόπο ζωής, όπως το στρες, ο διαβήτης, το κάπνισμα, η κατάθλιψη, η αναιμία και η υπέρταση.
  • να προσφέρει στον οργανισμό μια δυναμική εβδομαδιαία αποτοξίνωση από την χρόνια κούραση και συμφόρηση, χαρίζοντας φυσική λάμψη και τόνωση στην επιδερμίδα.

Η πρακτική είναι κατάλληλη για την αντιμετώπιση μιας ευρείας γκάμας παθήσεων όπως:

  • Δυσκαμψία & χρόνιες μυϊκές εντάσεις
  • Παχυσαρκία
  • Υπερκόπωση
  • Στρες
  • Κάπνισμα
  • Μυϊκοί τραυματισμοί & πόνοι μέσης
  • Ρευματισμοί, κεφαλαλγίες, ημικρανίες
  • Άσθμα
  • Αναιμία, μειωμένη ζωτικότητα
  • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοιλιακά άλγη, δυσκοιλιότητα
  • Δυσμηνόρροια, προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο, υπογονιμότητα
  • Δερματικά νοσήματα

Το εργαστήριο είναι ημερήσιας διάρκειας και περιλαμβάνει:

Α. Θεωρητική κατάρτιση

  • Θεραπευτικές εφαρμογές της Μακροβιοτικής:
  • Κομπρέσες, ποδόλουτρα, επιθέματα
    Ασκήσεις & μαλάξεις
  • Κύριοι Πρωτεύοντες και Δευτερεύοντες Μεσημβρινοί
  • Ανατομία, Φυσιολογία, Παθολογία:
  • Ουροποιητικό σύστημα
  • Αναπαραγωγικό σύστημα
  • Λεμφικό σύστημα
  • Ενδοκρινείς αδένες
  • Ανατομικά και λειτουργικά χαρακτηριστικά των Νεφρών
  • Ενδείξεις & Αντενδείξεις Εφαρμογής

Β. Βιωματική Πρακτική

  • Πρακτική καθοδηγούμενης εναρκτήριας χαλάρωσης .
  • Προκαταρκτικές κινητικές πρακτικές για την αποσυμφόρηση των κύριων μεσημβρινών και οργάνων.
  • Επίδειξη της μεθόδου στην περιοχή των νεφρών, των ώμων και της πλάτης
  • Επίδειξη της μεθόδου στην περιοχή του υπογαστρίου
  • Πρακτική εφαρμογή της μεθόδου σε ζευγάρια
  • Ολοκλήρωση της πρακτικής με ήπια θεραπευτική μάλαξη

Προαπαιτούμενα:

  • Φορέστε ήπια και μαλακής υφής ρούχα που προσφέρουν ευχέρεια κίνησης
  • Έχετε μαζί σας (2) δύο ατομικές πετσέτες προσώπου και (1) μια πετσέτα σώματος για τις εφαρμογές της θεραπείας στο σώμα σας
  • Έχετε μαζί σας ατομικό στρώμα εξάσκησης για την πρακτική σας

Ημερομηνία: Σάββατο 23 Φεβρουαρίου, 10:00-18:00

Συμμετοχή-Παρακολούθηση: 85 €

Εισηγήτρια: Μαριάννα Χρυσικάκου, Wellness Expert, WellDay –Live Longevity.

Πληροφορίες/δηλώσεις συμμετοχής:

Τηλέφωνο:2810 263833 & 2810 263803
Τηλέφωνο:2810 285982
E-mail: [email protected]

Κάθε φορά που η Εικονική Πραγματικότητα της Ζωής μου Γίνεται Απειλητική, Δυσκολεύει..
Δεν Αποδρώ πια στην Ανάμνηση του Παρελθόντος ή την Προσδοκία του Μέλλοντος
Στη Λήθη που προκαλεί το Φαντασιακό ή την Ανυπαρξία της Ουτοπίας
Δεν Ενδίδω στην Παγίδα του Φόβου
Ο Φόβος Γνωρίζω με Κρατά Εγκλωβισμένο στο Χειμώνα της Ύπαρξης Μου
Δημιουργεί Κρύο στο Σώμα
Ακινητοποιεί τον Νου & το Συναίσθημα
Εκεί που Παραμονεύει Μονάχα το Τέλμα της Παρουσίας, της Ζωντάνιας & της Δημιουργικότητας
Κάθε Φορά πια που ο Φόβος Παραμονεύει
Παρέχω Θεμέλιο Σταθερότητας να Σταθεί ο Νους
Και να Πατήσει Γερά στο Τώρα
Βρίσκω Καταφύγιο στο Άχρονο
Δραπετεύω Συνειδητά από το Διηνεκές του Χρόνου που με Κρατά Έρμαιο Γραμμικής Ταλάντωσης
Μεταξύ Παρελθόντος & Μέλλοντος
Υψώνομαι Κατακόρυφα στην Κάθετη Γραμμή του Άχρονου
Και Ατενίζω τη Ζωή με Διαύγεια Μειδιώντας Σιωπηλά
Ψηλά από Εκεί που Βλέπω με Καθαρότητα
Και Μόνο από Θέση -όπως στο Μπάσκετ-Μπαίνω στη ρακέτα, Τοποθετούμαι, Στοχεύω και Επιλέγω πως Δρω
Όχι πια από Ά-σκοπη Τυχαιότητα

Αντίδοτα:
σύνδεση
με τη Ζώσα πραγματικότητα, τη Μόνη Πραγματικότητα
περπάτημα σε φυσικό περιβάλλον
ήρεμη παρατήρηση της αναπνοής όπως ακριβώς συμβαίνει τη δεδομένη στιγμή
σύνδεση με το σώμα παρατηρώ την κινητική του λειτουργικότητα όπως κάθομαι ή κινούμαι στο χώρο
αγκαλιάζω τρυφερά τους ανθρώπους που αγαπώ
ατενίζω το Βορρά ή την Ανατολή όταν ηρεμώ, αναπνέω και εργάζομαι
δημιουργώ και διατηρώ σταθερό ρυθμό στην καθημερινότητα:
– ώρες έγερσης και ανάπαυσης
– ώρες γευμάτων, πρωινό, γεύμα, βραδυνό
– ωράριο εργασίας
– δραστηριότηρες άθλησης, κινητικής αναψυχής
– χρόνος ενδοσκόπησης, δόμησης του χαρακτήρα, ηρεμίας, διαλογισμού, αφομοίωση του γεγονότων της καθημερινής ζωής

#photocredit:  Pexels