Tag

Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Μακροβιοτικής

Browsing

Οι εκπαιδευτικοί φορείς ΙΕΚ Μορφή/Κεπανσή και Wellday Live Longevity σας προσκαλούν στη 4η Διδακτική Ενότητα του Προγράμματος Σπουδών «Μακροβιοτική Μαγειρική-Θεραπευτική» με τίτλο «Μακροβιοτική: Θεραπευτικές Πρακτικές για το Ήπαρ & τη Χοληδόχο Κύστη» την Παρασκευή 22 και το Σάββατο 23 Μαρτίου 2019 στο αμφιθέατρο του ΙΕΚ Μορφή στο Ηράκλειο Κρήτης.

Το εργαστήριο απευθύνεται σε όλους όσους επιθυμούν να γνωρίσουν και να βιώσουν εις βάθος τις θεραπευτικές και διατροφικές εφαρμογές του Συστήματος της Μακροβιοτικής και δεν προϋποθέτει πρότερη εξοικείωση. Το πρόγραμμα συνδυάζει τη θεωρητική κατάρτιση με τη βιωματική πρακτική και αποσκοπεί να προσφέρει απτά θεραπευτικά και διατροφικά εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν με τρόπο δυναμικό, άμεσο και αποτελεσματικό στη σύγχρονη καθημερινότητα, αποκαθιστώντας τη βάση της υγείας, της συνείδησης και της ζωτικότητας.

Όλες οι διδακτικές ενότητες του Προγράμματος Σπουδών «Μακροβιοτική Μαγειρική-Θεραπευτική» είναι θεματικά αυτόνομες και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να τις παρακολουθήσουν είτε συνολικά ή μεμονωμένα ανάλογα με το πεδίο της εξειδίκευσης τους. Για την συμμετοχή στην εκάστοτε διδακτική ενότητα αποδίδεται σχετική βεβαίωση παρακολούθησης, ενώ οι συμμετέχοντες των θεματικών ενοτήτων έχουν δικαίωμα να ολοκληρώσουν το πρόγραμμα σπουδών που οδηγεί στην απόκτηση επαγγελματικού διπλώματος συμπληρώνοντας credits κατά τη διάρκεια του επόμενου ακαδημαϊκού έτους.

Δικαίωμα συμμετοχής πρόγραμμα έχουν όλοι οι απόφοιτοι σχολών που έχουν λάβει πρωτοβάθμια κατάρτιση ή/και εξασκούν επαγγελματική δραστηριότητα στους τομείς της ολιστικής ιατρικής, διατροφής, αγωγής υγείας & πρόνοιας, άσκησης, κινητικής αγωγής, ολιστικής υγείας και θεραπευτικής, υγείας, ευεξίας, εναλλακτικής θεραπευτικής, μάλαξης και αισθητικής. Κατά τη διάρκεια του εκπαιδευτικού προγράμματος οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να μελετήσουν επισταμένα ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών εφαρμογών καθώς και τάξεων μαγειρικής.

Αναλυτικά το πρόγραμμα του εργαστηρίου:
Παρασκευή 22.03:

16:00-20:00 Θεωρητική κατάρτιση

  • Οι Πέντε Μεταστοιχειώσεις
  • Το Ενεργειακό Πρότυπο της Άνοιξης (Δένδρο)
  • Ήπαρ & Χοληδόχος Κύστη
  • Κύρια Ανατομικά & Λειτουργικά Χαρακτηριστικά των Οργάνων
  • Κύριες & Δευτερεύουσες Λειτουργίες του Οργάνων
  • Πρωτεύοντες & Δευτερεύοντες Μεσημβρινοί
  • Ορόσημα Φυσιογνωμικής διάγνωσης
  • Ιδιοσυγκρασία-Τρόπος ζωής-Βαθύτερος Ψυχισμός- Προσωπικότητα
  • Συμπτώματα ανισορροπίας
  • Διατροφικές πρακτικές εξισορρόπησης

Σάββατο 23.03:

10:00-12:00 Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας

Εξάσκηση σε εφαρμοσμένες τεχνικές σωματικής, νοητικής και συναισθηματικής αυτοθεραπείας που περιλαμβάνουν:

Α. Σωματικές πρακτικές:

  • Θεραπευτικές Ασκήσεις Αποσυμφόρησης, Τόνωσης & Ενδυνάμωσης των Πρωτευόντων Μεσημβρινών
  •  Θεραπευτικές Ασκήσεις για το Ήπαρ & τη Χοληδόχο Κύστη
  •  Θεραπευτικές Ασκήσεις για την Καρδιά & το Λεπτό Έντερο
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τον Στόμαχο, το Πάγκρεας και τον Σπλήνα
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τους Πνεύμονες και το Παχύ Έντερο
  • Θεραπευτικές Ασκήσεις για τους Νεφρούς & την Ουροδόχο Κύστη

Β. Αναπνευστικές πρακτικές:

  • Εναλλακτική Αναπνοή
  • Βαθιά Κοιλιακή Αναπνοή

Γ. Νοητικές Πρακτικές:

  • Συναισθηματική Αυτοβελτίωση/Κάθαρση
  • Νοητική Αυτοβελτίωση/Κάθαρση
  • Δόμηση του Χαρακτήρα

Δ. Ενσυνειδητότητα

  • Καθοδηγούμενη Χαλάρωση
  • Διαλογισμός Αυτοθεραπείας

12.00-14:30 Τάξη Μαγειρικής/ Γεύμα Μακροβιοτικής Διατροφής

  • Θεραπευτικά και αποτοξινωτικά ροφήματα και πιάτα για το Ήπαρ & τη Χοληδόχο Κύστη

Επιστημονική επιμέλεια/ συντονισμός:  Μαριάννα Χρυσικάκου, επικεφαλής πλατφόρμας υπηρεσιών Ατομικής & Εταιρικής Ευζωίας WellDay –Live Longevity.

Κόστος μεμονωμένης διδακτικής ενότητας: 185€

Δηλώσεις συμμετοχής: τηλ: 2810 263 833, 2810 285 982

Για τη συμμετοχή σας, παρακαλούμε δηλώστε έγκαιρα τα στοιχεία σας στη γραμματεία του ΙΕΚ Μορφή το αργότερο έως την Πέμπτη 21 Μαρτίου.

Σάββατο 23 Φεβρουαρίου 10:00-18:00
Αίθουσα Αμφιθεάτρου ΙΕΚ Μορφή
Ηράκλειο Κρήτης

Πρόκειται για μια πολύτιμη θεραπευτική μέθοδο που υπάγεται στις θεραπευτικές εφαρμογές της Μακροβιοτικής, δρώντας με άμεση και φυσική αποτελεσματικότητα. Περιλαμβάνει την εφαρμογή ζεστών επιθεμάτων που έχουν εμποτιστεί σε καυτό εκχύλισμα πιπερόριζας (ginger) σε επιλεγμένα σημεία του σώματος που πλήττονται περισσότερο από την αδιάκοπη πολυδραστηριότητα, όπως οι Νεφροί και τα Επινεφρίδια.

Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα απευθύνεται σε όλους τους σπουδαστές, ειδικευόμενους και επαγγελματίες Υγείας, Αισθητικής και Ολιστικής Θεραπευτικής όπως ΠΚΙ, βελονισμός, ρεφλεξολογία, ιατρική αισθητική, ολιστική αισθητική, νοσηλευτική, αγωγή υγείας, φυσική αγωγή.
Στους συμμετέχοντες του σεμιναρίου θα απονεμηθεί βεβαίωση παρακολούθησης.

Σκοπός της εν λόγω θεραπευτικής πρακτικής αυτής είναι:

  • να αποσυμφορήσει τη στασιμότητα στη ροή της ενέργειας
  • να απομακρύνει τη συγκέντρωση βλέννης στα ιγμόρεια, το πνεύμονες και το πεπτικό σύστημα
  • να μαλακώσει τις συσσωρευμένες μυϊκές εντάσεις
  • να αποκαταστήσει τη φυσική ζωτικότητα στους ώμους, την κοιλιακή χώρα και ιδιαίτερα στα νεφρά και τα αναπαραγωγικά όργανα.
  • να ομαλοποιήσει τη λειτουργία των πνευμόνων, της ουροδόχου κύστης και των νεφρών
  • να συμβάλλει στην αποκατάσταση κοινών νόσων και παθογενειών που απορρέουν από τον σύγχρονο τρόπο ζωής, όπως το στρες, ο διαβήτης, το κάπνισμα, η κατάθλιψη, η αναιμία και η υπέρταση.
  • να προσφέρει στον οργανισμό μια δυναμική εβδομαδιαία αποτοξίνωση από την χρόνια κούραση και συμφόρηση, χαρίζοντας φυσική λάμψη και τόνωση στην επιδερμίδα.

Η πρακτική είναι κατάλληλη για την αντιμετώπιση μιας ευρείας γκάμας παθήσεων όπως:

  • Δυσκαμψία & χρόνιες μυϊκές εντάσεις
  • Παχυσαρκία
  • Υπερκόπωση
  • Στρες
  • Κάπνισμα
  • Μυϊκοί τραυματισμοί & πόνοι μέσης
  • Ρευματισμοί, κεφαλαλγίες, ημικρανίες
  • Άσθμα
  • Αναιμία, μειωμένη ζωτικότητα
  • Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοιλιακά άλγη, δυσκοιλιότητα
  • Δυσμηνόρροια, προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο, υπογονιμότητα
  • Δερματικά νοσήματα

Το εργαστήριο είναι ημερήσιας διάρκειας και περιλαμβάνει:

Α. Θεωρητική κατάρτιση

  • Θεραπευτικές εφαρμογές της Μακροβιοτικής:
  • Κομπρέσες, ποδόλουτρα, επιθέματα
    Ασκήσεις & μαλάξεις
  • Κύριοι Πρωτεύοντες και Δευτερεύοντες Μεσημβρινοί
  • Ανατομία, Φυσιολογία, Παθολογία:
  • Ουροποιητικό σύστημα
  • Αναπαραγωγικό σύστημα
  • Λεμφικό σύστημα
  • Ενδοκρινείς αδένες
  • Ανατομικά και λειτουργικά χαρακτηριστικά των Νεφρών
  • Ενδείξεις & Αντενδείξεις Εφαρμογής

Β. Βιωματική Πρακτική

  • Πρακτική καθοδηγούμενης εναρκτήριας χαλάρωσης .
  • Προκαταρκτικές κινητικές πρακτικές για την αποσυμφόρηση των κύριων μεσημβρινών και οργάνων.
  • Επίδειξη της μεθόδου στην περιοχή των νεφρών, των ώμων και της πλάτης
  • Επίδειξη της μεθόδου στην περιοχή του υπογαστρίου
  • Πρακτική εφαρμογή της μεθόδου σε ζευγάρια
  • Ολοκλήρωση της πρακτικής με ήπια θεραπευτική μάλαξη

Προαπαιτούμενα:

  • Φορέστε ήπια και μαλακής υφής ρούχα που προσφέρουν ευχέρεια κίνησης
  • Έχετε μαζί σας (2) δύο ατομικές πετσέτες προσώπου και (1) μια πετσέτα σώματος για τις εφαρμογές της θεραπείας στο σώμα σας
  • Έχετε μαζί σας ατομικό στρώμα εξάσκησης για την πρακτική σας

Ημερομηνία: Σάββατο 23 Φεβρουαρίου, 10:00-18:00

Συμμετοχή-Παρακολούθηση: 85 €

Εισηγήτρια: Μαριάννα Χρυσικάκου, Wellness Expert, WellDay –Live Longevity.

Πληροφορίες/δηλώσεις συμμετοχής:

Τηλέφωνο:2810 263833 & 2810 263803
Τηλέφωνο:2810 285982
E-mail: [email protected]

Οι εκπαιδευτικοί φορείς ΙΕΚ Μορφή/Κεπανσή και Wellday Live Longevity σας προσκαλούν στην εναρκτήρια διδακτική ενότητα του Προγράμματος Σπουδών «Θεραπευτική Μαγειρική» με τίτλο «Μακροβιοτική: Η Θεραπευτική Επίδραση της Τροφής» την Παρασκευή 14 Δεκεμβρίου και ώρα 16:00 στις εγκαταστάσεις του The Black Book, Λ.Χρυσοστόμου 8, στο Ηράκλειο Κρήτης.

Όλες οι διδακτικές ενότητες του Προγράμματος Σπουδών «Θεραπευτική Μαγειρική» είναι θεματικά αυτόνομες και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να τις παρακολουθήσουν είτε συνολικά ή μεμονωμένα ανάλογα με το πεδίο της εξειδίκευσης τους. Για την συμμετοχή στην εκάστοτε διδακτική ενότητα αποδίδεται σχετική βεβαίωση παρακολούθησης, ενώ οι συμμετέχοντες των θεματικών ενοτήτων έχουν δικαίωμα να ολοκληρώσουν το πρόγραμμα σπουδών που οδηγεί στην απόκτηση επαγγελματικού διπλώματος συμπληρώνοντας credits κατά τη διάρκεια του επόμενου ακαδημαϊκού έτους.

Δικαίωμα συμμετοχής πρόγραμμα έχουν όλοι οι απόφοιτοι σχολών που έχουν λάβει πρωτοβάθμια κατάρτιση ή/και εξασκούν επαγγελματική δραστηριότητα στους τομείς της ολιστικής ιατρικής, διατροφής, αγωγής υγείας & πρόνοιας, άσκησης, κινητικής αγωγής, ολιστικής υγείας και θεραπευτικής, υγείας, ευεξίας, εναλλακτικής θεραπευτικής, μάλαξης και αισθητικής. Κατά τη διάρκεια του εκπαιδευτικού προγράμματος οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να μελετήσουν επισταμένα ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών εφαρμογών καθώς και τάξεων μαγειρικής.

Αναλυτικά το πρόγραμμα του διημέρου:

Παρασκευή 14.12:

16:00-20:00 Θεωρητική κατάρτιση

  • Ο άνθρωπος ως Ολότητα
  • Ορισμός της Υγείας
  • Ολιστική και Συμπτωματική Θεραπευτική
  • Τα επτά επίπεδα Συνειδητότητας
  • Τα επτά στάδια της Ασθένειας
  • Η θεραπευτική επίδραση της τροφής
  • Παράγοντες που επηρεάζουν τη φυσική ανοσοποίηση και τη ζωτικότητα μας
  • Όξινες & Αλκαλικές τροφές
  • Μαγειρεύοντας με βάση την ιδιοσυγκρασία και τον τρόπο ζωής μας
  • Μαγειρεύοντας με βάση τις Εποχές

Σάββατο 15.12:

09.00-11.00         Βιωματική Πρακτική Αυτοθεραπείας

Εξάσκηση σε εφαρμοσμένες τεχνικές σωματικής, νοητικής και συναισθηματικής αυτοθεραπείας που περιλαμβάνουν:

Α. Σωματικές πρακτικές:

  • Θεραπευτικές ασκήσεις αποσυμφόρησης, τόνωσης & ενδυνάμωσης
  • Θεραπευτικές ασκήσεις για το Ήπαρ & τη Χοληδόχο Κύστη
  • Θεραπευτικές ασκήσεις για την Καρδιά & το Λεπτό Έντερο
  • Θεραπευτικές ασκήσεις για τον Στόμαχο, το Πάγκρεας και τον Σπλήνα
  • Θεραπευτικές ασκήσεις για τους Πνεύμονες και το Παχύ Έντερο
  • Θεραπευτικές ασκήσεις για τους Νεφρούς & την Ουροδόχο Κύστη

Β. Αναπνευστικές πρακτικές:

  • Εναλλακτική αναπνοή
  • Βαθιά κοιλιακή αναπνοή

Γ. Νοητικές/συναισθηματικές πρακτικές:

  • Συναισθηματική αυτοβελτίωση/κάθαρση
  • Νοητική αυτοβελτίωση/κάθαρση

Δ. Ενσυνειδητότητα

  • Καθοδηγούμενη Χαλάρωση
  • Διαλογισμός αυτοθεραπείας

11.30-14:00         Τάξη Μαγειρικής & Γευστική Δοκιμή

  • Σούπα με πάστα κριθαριού miso
  • Τηγανητά φιλετίνια πολέντας με σως από ταχίνι και μουστάρδα
  • Φάβα με καραμελωμένα κρεμμύδια σε σάλσα σόγιας, ρόδι & τζίντζερ
  • Μαγειρευτό κατσαρόλας με κόκκινο λάχανο, κρασί και κάστανο
  • Φρέσκια σαλάτα ημέρας
  • Τηγανητοί λουκουμάδες μήλου με σιρόπι ρυζιού και κανέλα

15:00     Ολοκλήρωση θεματικής ενότητας

Επιστημονική επιμέλεια/ συντονισμός:  Μαριάννα Χρυσικάκου, επικεφαλής πλατφόρμας υπηρεσιών Ατομικής & Εταιρικής Ευζωίας WellDay –Live Longevity.

Κόστος μεμονωμένης διδακτικής ενότητας: 185€

Περισσότερες Πληροφορίες:2810 263 833, 2810 285 982

Για τη συμμετοχή σας, παρακαλούμε δηλώστε έγκαιρα τα στοιχεία σας στη γραμματεία του ΙΕΚ Μορφή το αργότερο έως την Πέμπτη 13 Δεκεμβρίου.